resistencia

Perguntas:
1ª) Como aumentar a resistência aeróbia?
1- vá ao medico faça avaliações ventilatórias e cardiacas - se tudo estv.bem siga a 02
2- Seu carboidrato e acidos graxos COMBUSTIVEIS acabam rapidamente, use com cuidado mais açúcar, pao, batatas, carne cozida de frango e muita ágúa, obs. velocidade chama-se ANAEROBICA, resistencia, velocidade e ventilação: comece com pouca velocidade e acelere depois, faça 5 kiloms. num dia e vá aumentando sempre que puder. Perguntas:
1ª) Como aumentar a resistência aeróbia?
1- vá ao medico faça avaliações ventilatórias e cardiacas - se tudo estv.bem siga a 02
2- Seu carboidrato e acidos graxos COMBUSTIVEIS acabam rapidamente, use com cuidado mais açúcar, pao, batatas, carne cozida de frango e muita ágúa, obs. velocidade chama-se ANAEROBICA, resistencia, velocidade e ventilação: comece com pouca velocidade e acelere depois, faça 5 kiloms. num dia e vá aumentando sempre que puder. Perguntas:
1ª) Como aumentar a resistência aeróbia?
1- vá ao medico faça avaliações ventilatórias e cardiacas - se tudo estv.bem siga a 02
2- Seu carboidrato e acidos graxos COMBUSTIVEIS acabam rapidamente, use com cuidado mais açúcar, pao, batatas, carne cozida de frango e muita ágúa, obs. velocidade chama-se ANAEROBICA, resistencia, velocidade e ventilação: comece com pouca velocidade e acelere depois, faça 5 kiloms. num dia e vá aumentando sempre que puder. Perguntas:
1ª) Como aumentar a resistência aeróbia?
1- vá ao medico faça avaliações ventilatórias e cardiacas - se tudo estv.bem siga a 02
2- Seu carboidrato e acidos graxos COMBUSTIVEIS acabam rapidamente, use com cuidado mais açúcar, pao, batatas, carne cozida de frango e muita ágúa, obs. velocidade chama-se ANAEROBICA, resistencia, velocidade e ventilação: comece com pouca velocidade e acelere depois, faça 5