Química no dia a dia

Trabalho de
Química

Introdução

A alimentação é uma das necessidades mais importantes do homem. É através dos alimentos que as pessoas recebem a energia necessária para o crescimento e o desenvolvimento do organismo. A alimentação saudável é aquela que contêm nutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e fibras) em quantidade adequada para suprir as necessidades do organismo.
No início da década de 90, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, após várias pesquisas, desenvolveu e publicou a Pirâmide dos Alimentos. Chegou-se a conclusão de que uma pirâmide representaria adequadamente a forma correta de se alimentar.
A principal característica da Pirâmide Alimentar é a flexibilidade. O uso da Pirâmide está baseado em três palavras: equilíbrio, variedade e moderação. Ela é apenas um esboço do que você consome todos os dias, não é uma prescrição rígida, mas um guia geral que o faz escolher uma dieta saudável.

Restaurante: McDonald’s

Pedido: Combo, Sanduiche Quarteirão, McFritas Média e Guaraná Kuat Médio.
Sanduiche Quarteirão: | Quantidade por Porção | Porcentagem % VO*(Adulto) | Valor Energético | 533 kcal | 27% | Carboidratos | 35g | 12% | Proteínas | 32g | 42% | Gorduras Totais | 30g | 54% | Gorduras Saturadas | 14g | 64% | Gorduras Trans** | 1,3g | - | Colesterol | 88mg | 29% | Fibra Alimentar | 2,7g | 11% | Sódio | 1061mg | 44% | Cálcio | 243mg | 24% | Ferro | 5,3mg | 38% |

McFritas Média | Quantidade por Porção | Porcentagem % VO*(Adulto) | Valor Energético | 288kcal | 14% | Carboidratos | 35g | 12% | Proteínas | 4,1g | 5% | Gorduras Totais | 15g | 27% | Gorduras Saturadas | 4,6g | 21% | Gorduras Trans** | 0g | - | Colesterol | 0mg | 0% | Fibra Alimentar | 4,2g | 17% | Sódio | 309mg | 13% | Cálcio | 11mg | 1% | Ferro | 0,82mg | 6% |

Guaraná Kuat Médio (500ml) | Quantidade por Porção | Porcentagem % VO*(Adulto) | Valor Energético | 210kcal | 11% |