qualidade de vida
3614 palavras
15 páginas
FACULDADE ANHANGUERA UNIDADE 4
QUALIDADE DE VIDA
FABIANA CRISTINA NOQUELI RA 6823486780
PRISCILA CARRACO RA 6248233985
PRISCILA DA SILVA SIRQUEIRA REIS RA 6660427771
ROSANGELA CARDOSO TEIXEIRA RA 6863461041
TANIELLI BARBINO DA SILVAVIEIRA RA 7477700955
FABÍOLA DIAS BATISTA RA 5218987088
CAMPINAS/SP
2014
FABIANA CRISTINA NOQUELI RA 6823486780
PRISCILA CARRACO RA 6248233985
PRISCILA DA SILVA SIRQUEIRA REIS RA 6660427771
ROSANGELA CARDOSO TEIXEIRA RA 6863461041
TANIELLI BARBINO DA SILVAVIEIRA RA 7477700955
FABÍOLA DIAS BATISTA RA 5218987088
Relatório apresentado à disciplina: Prointer, Das Faculdades Anhanguera de Campinas. Responsável pela disciplina: Prof. Izael.
CAMPINAS/SP
2014
Sumário
Introdução:
1.1-O que é qualidade de vida? Vivemos hoje em dia em um mundo materialista, onde o importante é ter dinheiro, ser bem sucedido financeiramente, ter casa, carro e tudo do mais que você desejar. Mas com isso estamos negligenciando a nossa própria saúde por conta da correria e do estresse do dia a dia e isso acarreta varias doenças como pressão alta, aumento de peso, por deixar de comer alimentos mais saudáveis e comer os mais rápidos e fáceis de fazer como frituras refrigerantes e massas, se esquecendo que isso traz danos ao organismo como gastrite e outros danos.
Neste trabalho trataremos o assunto te mostrando quais alimentos você pode comer e quais os benefícios que ele traz a sua saúde.
Além de mostrar como evitar o estresse no trabalho.
Quais exercícios são bons praticar.
Que o sono também é muito