Qualida de vida

“QUALIDADE DE VIDA: TER OU NÃO TER, EIS A QUESTÃO”

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO ............................................................................................................. 05

1 QUALIDADE DE VIDA ........................................................................................... 06
1.1 “Revolucione sua Qualidade de Vida” ................................................................. 09

2 ESPORTE E SAÚDE .................................................................................................. 11

3 NATAÇÃO COMO PRÁTICA DE QUALIDADE DE VIDA ............................... 13

CONSIDERAÇÕES FINAIS ...................................................................................... 15

REFERÊNCIAS .............................................................................................................. 16

“Ninguém nasce feito, é experimentando-nos no mundo que nós nos fazemos”.

Paulo Freire

INTRODUÇÃO

Na atualidade é possível notar pessoas cada vez mais estressadas, cada vez mais sem tempo. É muito trabalho para dar conta, são os estudos. Enfim, é uma rotina envolta de um corre-corre que acaba acometendo desde crianças até adultos. A sociedade atual cobra cada vez mais de nós. Desde cedo, crescemos com a frase: Estudar, trabalhar e ficar rico. É-nos colocado que só a partir do estudo é que vamos conseguir trabalho, e é trabalhando que ficamos ricos. Com nossa conquista de riqueza podemos fazer o que quisermos. Mas será que isso é realmente verdade? Com o dinheiro podemos comprar quase tudo, menos nossa saúde. É nesse ponto, que passa-se a pensar em qualidade de vida. Embora muitos possam dizer que qualidade de vida é ter dinheiro. No entanto, a conquista do dinheiro requer muito esforço de nossa parte. Muitas