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ESCOLA DE EDUCAÇÃO BÁSICA “ROBERTO COCHRANE SIMONSEN”

Aluno/a: ________________________________________ Ano/Turma:____
Data: _____/_____/______4º Bimestre
Professora: Alexandra Ferreira Nunes



TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

A Olimpíada SESIESCLA VG é um evento curricular queacontece há 12 anos e visa integrar a comunidade escolar com as diversas atividades motoras de forma lúdica e competitiva, bem como culminar as aprendizagens motoras adquiridas nodecorrer do ano.
Sabemos que para adquirir uma vida com qualidade, devemos cuidar da saúde através da alimentação saudável e da prática de atividades físicas e de lazer.Para isso, devemos adotar atitudes saudáveis no dia a dia e também no ambiente escolar através Olimpíada SESIESCOLA que busca despertar o interesse dos alunos em realizar práticasesportivas e de lazer, na busca de qualidade de vida.
A partir disso, faça uma pesquisa sobre “TRIPÉ DA SAÚDE- Alimentação Saudável, Atividade Física e Lazer” que é oconjunto de boas ações na alimentação, no corpo e na mente que leva a pessoa a ter uma vida com qualidade.
Para isso, pesquise sobre os seguintes itens:
1. SAÚDE:
- Definição deSaúde;
- Determinantes da Saúde.
2. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:
- Definição de Alimentação Saudável;
-Grupos alimentares.
3. ATIVIDADE FÍSICA:
- Definição de Atividade Física;
-Benefícios da Atividade Física para a saúde;
- Tipos de Atividades Físicas.
4. LAZER:
-Definição de Lazer;
- Tipos de Lazer.
5. CONCLUSÃO DO TRABALHO ( resposta pessoal)Relate o que você está fazendo para ter e conservar a sua saúde com qualidade. (Mínimo 10 linhas).
6. SUGESTÕES PARA PESQUISA:
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