Por que sentimos medo?

Por que sentimos medo?
Aranhas, cobras, lugares fechados... Todo mundo tem medo de alguma coisa. O medo é um sentimento que a gente precisa ter para sobreviver, ele nos ajuda a identificar ameaças e perigos que podem nos prejudicar. Imagina que você está atravessando a rua e ve um ônibus vindo rápido na sua direção... Se não existisse o medo de ser atropelado, talvez não teríamos a reação rápida de correr e sair do meio da rua. Ou se você estivesse em uma floresta e aparecesse uma cobra. Se não houvesse o medo de levar uma picada, você poderia brincar com ela. Que perigo! Mas de onde vêm todos esses medos? O Dr. Denis Zamignani, vice presidente da Associação Brasileira de Psicoterapia e Medicina Comportamental, pode explicar direitinho como esse sentimento nasce.
O medo é um sentimento como a saudade, o amor e a raiva. Ele é normal e importante para perceber se podemos fazer as coisas.
Segundo o médico, o nosso medo tem três origens. A primeira é biológica, ou seja, o nosso corpo percebe algo que possa trazer algum mal e reage a esse perigo, é o que chamamos de instinto.
Existe também o medo que vem de experiências que nós vivemos, se passamos por uma situação ruim, como um acidente de carro, é normal que tenhamos medo de isso acontecer novamente. E por último, existe o medo que adquirimos por meio da sociedade em que vivemos. São experiências que não necessariamente, precisamos passar para saber que são ruins, como cair de um avião ou ser assaltado. As reações para o medo são: Lutar contra aquilo que está nos oferecendo perigo. Se o perigo é muito grande, a segunda reação é fugir.

Efeitos do medo no corpo
Os efeitos do medo podem ser facilmente identificados em nosso corpo. O sentimento é uma resposta natural do corpo quando nos sentimos ameaçados, nosso cérebro libera hormônios que servem para alertar o organismo da tal situação de perigo, os sinais mais comuns são frio na barriga, respiração forte, coração batendo rápido, suor, boca seca, tremedeira,