Plano de aula

Plano de aula
Objetivo: Aprimorar o bloqueio e executar o saque por cima.
Conteúdos: Saque.
Metodologia:

Estratégias e recursos da aula:
A proposta do inicio desta aula é revisar o fundamento bloqueio, depois explicar e demonstrar o saque por cima (tipo tênis), porém a proposta é que isso seja feito de forma lúdica, através de brincadeiras e pequenos jogos.
1 - Alongamento.
2 - Movimentos articulares.
3 - “Pique-cola com bloqueio’’.
Materiais
Nesta atividade, os alunos participarão de um pique, por toda a quadra. Escolha um dos alunos para realizar a função de pegador, os demais serão os fugitivos. O professor deverá demonstrar como é realizada a movimentação básica do fundamento bloqueio, para que os alunos possam realizá-la durante o pique.
Os alunos que forem pegos deverão ficar parados (colados) e só poderão sair do lugar e voltar à brincadeira, se forem descolados por algum companheiro. Para descolar um colega, o aluno que está colado e o que está tentando salvá-lo devem saltar juntos (um de frente para o outro), com os braços estendidos e tocar as mãos juntos no alto, reproduzindo o movimento básico do fundamento técnico bloqueio. No momento em que o aluno é descolado, ele volta a participar do pique como fugitivo.
4 - ‘’Movimentação do bloqueio.’’
Nesta atividade, será estimulado o bloqueio. Dando ênfase na movimentação e no salto!
Peça a eles para eles que formem duplas e que cada uma fique de um lado da rede, formando duas filas um de cada lado. Assim que o professor falar, eles fazerem o bloqueio junto com a sua dupla, treinado junto o deslocamento.
5 – Após eles terem entendido o exercício, faça uma fila única e coloque uma bola em cima da rede, aonde eles irão saltar e bloquear a bola. Dando a ênfase nas mãos abertas e espaçadas!

6 – Ao ver que os alunos entenderam o processo do bloqueio vamos para o próximo fundamento, Saque por cima.
7 – Formando duplas, separados pela rede eles irão dar o saque por cima na mão do colega.