nada

TABELA TESTRESS

JOÃO MARIA LORENZÃO - GERENTE DA PET GLAMOUR

PONTOS
ESTOU
SUPERESTRESSADO

PONTOS
ESTOU COM RAIVA
1
1
Eu tenho que tomar decisões rápidas sobre assuntos importantes
5
1
Eu sinto que as pessoas ao meu redor cometem uma serie irritante de erros
1
2
Eu não sou consultado sobre o que acontece no meu trabalho
3
2
Eu me sinto aborrecido porque executo um bom trabalho ou desempenho, mas ninguém dá valor
3
3
Eu julgo que estou recebendo menos do que eu mereço
3
3
Quando as pessoas me fazem ficar com raiva, eu apenas as repreendo
3
4
Eu penso que, por mais que eu trabalhe, os funcionários da Pet Glamour não vão colaborar
2
4
Quando fico com raiva, acabo dizendo coisas que ofendem as pessoas
5
5
Eu não me dou muito bem com pessoal da Pet Glamour
2
5
Eu sinto vontade de bater quando alguém me deixa irritado

1
6
A parte burocrática (chata) da loja acaba sobrando toda pra mim
1
6
Quando um funcionário comete um erro, costumo sair aos berros
1
7
Eu sinto que ninguém me respeita na Pet Glamour
2
7
Quando sou criticado em público não consigo nem dormir á noite
3
8
Eu sinto que ninguém me respeita na Pet Glamour
1
8
Quando sou criticado em público não consigo nem dormir á noite
18
Subtotal

19
Subtotal

ESCORE: Adicione os dois subtotais e você encontrará seu nível de raiva e potencial de comportamento agressivo:

40-48
Bandeira Vermelha: Preste atenção, PIS você está navegando em zona perigosa.
Possivelmente, você fará bom uso de um terapeuta ou conselheiro.
30-39
Bandeira Amarela: Seu nível de stress e de raiva contida é alto e você deve estar sentindo –se agressivo ás pessoas, ainda que sob controle.
10-29
Relaxe: Você se encontra em uma faixa de normalidade. Você deve ficar irritado apenas ocasionalmente, mas geralmente com uma boa justificativa.
0-9
Parabéns!!!Você está em forma.

RESULTADO DO TESTE:
Bandeira Amarela: Seu nível de stress e de raiva contida é alto