Mecânica bicicleta

Capítulo 1: Lo fundamental. Pág. 3 1.- La herramienta adecuada. Prepara tu quirófano. 2.- Posiciones para manejar las herramientas. 3.- Desembalar, montar y ajustar. Un regalo, al completo. Capítulo 2: Lalararita limpio mi casita (mantenimiento básico). Pág. 13 1.- Lavado y engrase. Limpios y dispuestos. 2.- El engrase de cada día. 3.- Repaso general de la tornillería. Mountain bike. 4.- Pasa revista a tu tornillería. Carretera. Capítulo 3: Aderezos y florituras... y ¡pinchazos!. Pág. 25 1.- El pinchazo. 2.- Ponte los cuernos. 3.- Luces. Ver y ser vistos. 4.- Parrillas portabultos. Con la casa a cuestas. 5.- Guardabarros. El antisalpicaduras. 6.- Instala tu ordenador de viaje. Capítulo 4: Vamos a ponerla a tono, hombre. Pág. 43 1.- Aligerar la bicicleta. Dieta del adelgazamiento. 2.- Eliminar los ruidos. ¡Apártate, mosquito!. 3.- Renueva tus cables. Capítulo 5: ¡Vaya pedal!. Pág. 51 1.- Pedales normales. Mira dónde pisas. 2.- Reglaje de tus pedales. Pásate a los automáticos. 3.- Pedalea con automáticos. 4.- Mantenimiento de los automáticos. Las cosas bien hechas... Capítulo 6: Desviaciones aceptables. Pág. 63 1.- El sincronizado del desviador trasero. 2.- El desviador delantero. Arreglando el desviador delantero. Capítulo 7: ¡¡¡¡Soooo!!!!, frena condenada. Pág. 69 1.- Mejora tus frenos. ¡No te quejes! 2.- Los frenos hidráulicos. Capítulo 8: El eje de pedalier, lo fundamental, en el medio medio. Pág. 75 1.- El mantenimiento del eje de pedalier. 2.- El eje de pedalier. Olvídate del mantenimiento. 3.- Los conos. El ajuste y engrase de los conos. Capítulo 9: Alrededor de las ruedas. Pág. 85

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1.- Cambio de llanta. Una llanta por otra. 2.- Montar una rueda. Un montaje complicado. 3.- Rotura de un radio. A rey muerto, rey puesto. Capítulo 10: Transmisión, dirección, potencia, hermosas palabras. Pág. 97 1.- La transmisión (mountain bike). 2.- La transmisión (carretera). 3. -La dirección. Para llegar donde tú quieras. 4.- Instalar la dirección ahead. En cabeza. 5.-