Mau humor

MAU HUMOR PODE SER DOENÇA E NECESSITA DE TRATAMENTO

O mau humor persistente pode estar camuflando uma doença conhecida como Distimia, que é uma forma crônica de depressão, com sintomas mais leves. Diferente da "depressão maior" que paralisa e pode levar até a morte, a pessoa com distimia continua tocando a vida, sempre com um incômodo que a impede de desfrutá-la plenamente. O indivíduo com distimia não consegue demonstrar entusiasmo com nada, é retraído e enxerga quase sempre o lado negativo das coisas.

Geralmente o distímico não enxerga a sua condição, pois com o tempo incorporou esses traços negativos à sua personalidade e passou a achar que a vida é mesmo uma chatice. Por isso, são muito resistentes à ideia de que estão adoecidos.

A distimia é uma doença e não deve ser subestimada, pois quem a possui, pode desenvolver quadros depressivos graves. Devido seu desconhecimento, quem possui distimia costuma procurar ajuda só quando ela já evoluiu para um quadro depressivo grave.

O mau humor patológico (distimia) pode ser tratado por um Psicólogo(a), através do treinamento de habilidades sociais e com ajuda de medicamento antidepressivo prescrito por um Psiquiatra. Enquanto o medicamento atua corrigindo o desequilíbrio químico dos neurotransmissores responsáveis pelo humor, a Psicoterapia leva o indivíduo a entrar em contato com o seu estilo de vida e sua forma de se colocar no mundo. A partir daí acontece a busca por uma nova configuração da sua vida pelo resgate da sua autonomia, possibilitando assim a experiência de sentir prazer novamente.