Lutas

UNIVERSIDADE DE CAXIAS DO SUL
CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO
DISCIPLINA DE METODOLOGIA DE LUTAS
PROFESSOR: Fernando Luis Brito Kuse ACADÊMICOS: Caroline Maria Mielke, Felipe Freda, Leandro Colognese, Luana Gobbato, Moacir Fernando da Silva Alves

AIKIDÔ

CAXIAS DO SUL, 2013 INDICE

Introdução
História do Aikidô
Graduações
Conclusão
Referências
Anexos

INTRODUÇÃO
O Aikidô é uma arte que surgiu no Japão, onde busca coordenar á perfeição das atividades conjuntas do corpo e da mente. É um caminho para o crescimento do homem. Suas características são: técnicas de projeções ou torções de articulações, aproveitando sua energia com o mínimo de força física. A diferença fundamental é a ausência de competição entre os praticantes e uma forte ênfase na preservação dos valores morais. Outra marca fundamental é a disciplina, o respeito e a valorização do mais velho, a gratidão e a honra. Seus maiores inimigos: insegurança, preguiça, desarmonia, desequilíbrio, fraqueza de caráter e desrespeito com o próximo. O Aikido luta pelo seu sustento, por uma vida mais harmônica, por um convívio social mais pleno, pela felicidade e para ser cada dia melhor.

ORIGEM E SIGNFICADO

Aikidô: Originário do Aikijujitsu criado por Miamoto Yashimitsu ( 1036 – 1127 ). Desenvolvido no Japão por Mestre Morihei Ueshiba ( 1883 – 1969 ), na década de 40. A palavra Aikidô é composta de três ideogramas e significa literalmente “Caminho da Harmonia com a Energia Universal”. Visa harmonizar e controlar a energia do oponente, utilizando de forma correta os membros inferiores ( quadris e pernas ), chega-se ao centro de equilíbrio do mesmo, utilizando a esquiva, projeção, imobilização, chaves e torções em vários pontos do corpo. Sua principal característica é não opor resistência à força e, neutralizar o oponente com movimentos