Lesões em corridas

LESÕES NAS PROVAS DE ATLETISMO E CORRIDAS DE RUA

A prática de esportes tem crescido ao longo dos anos rapidamente, o que é visível, devido ao fato de hoje cada vez mais pessoas aderirem à participação em alguma modalidade esportiva. Um esporte que hoje vem popularizando é a corrida de rua, que por sinal vem trazendo altos benefícios para a vida dos praticantes, com o intuito de trabalhar várias áreas da vida tanto fisiológica, social e até mesmo psicológica. E em consequência disso à participação de atletas em esportes competitivos nos mais variados níveis tem ganhado um número cada vez maior de adeptos em todas as faixas etárias. Sendo assim conseguimos concluir que em meio a esse crescimento vários fatores vêm aumentando também. Uns dos fatores que se destaque em um grande aumento são os eventuais riscos de lesões, a corrida de rua está relacionada à alta incidência no numero de lesões nos praticantes dessa modalidade. De acordo com Hino et al. (2009) “os indivíduos que a praticam, seja no âmbito competitivo ou recreativo, estão expostos aos eventuais riscos associados”. A busca pela pratica de corrida de rua envolve vários interesses aos praticantes, desde o interesse físico até mesmo o interesse estético e assim muitas vezes os praticantes entram nessa onda sem ao menos saber os principais fundamentos e assim se prejudicando tanto instantaneamente quanto a um longo prazo. Quando isso ocorre entramos facilmente em casos de pessoas com diferentes tipos de lesões; um conjunto de fatores intrínsecos (avaliação de contra indicação médica, idade e sexo, condição física do atleta, além dos aspectos psicossociológicos) e extrínsecos (condições atmosféricas, tipo de equipamento utilizado, local de treino e instalações esportivas, planejamento do treino e higiene física). As lesões são inúmeras, desde as mais simples até as que levam pra casos mais sérios, neste momento não temos como alegar que os corredores de rua são os únicos que sofrem