Lesões desportivas

Há um grande leque de lesões desportivas, mas as mais comuns são:
-Cãibras;
-Distensão muscular;
-Tendinite;
-Contusão;
-Fraturas de stress;
-Entorse;
-Traumatismo Craniano;
-Dor muscular;
-Contractura.

Cãibras: Quando na atividade desportiva, por exemplo, nas corridas de longa duração, os esforços prolongados e frequentes são efetuados por uma das partes do aparelho muscular, surgem as contrações involuntárias, isto é, o encurtamento de um ou mais músculos de um mesmo grupo muscular, quer no gémeos quer na coxa.

Distensão muscular: Este tipo de lesão é originado pela inflamação de um tendão ou de um músculo, aquando da realização de um esforço bruco, como, por exemplo, ao efetuar um salto.
Também pode ocorrer quando um músculo é sujeito a uma resistência acima das suas capacidades, como acontece, por exemplo, com a distensão dos músculos peitorais, nos halterofilistas (atletas que praticam o desporto que é baseado em levantar pesos ou halteres).

Tendinite: Uma inflamação num tendão é chamada de tendinite.
O que causa a tendinite não é somente uma lesão única, mas uma série de pequenos stresses e lesões que, repetidamente, agravam a situação dos tendões.
Jogadores profissionais de ténis e golfe, assim como nadadores estão mais sujeitos a tendinites nos braços e ombros. Jogadores de basquetebol e futebol, corredores e ginastas têm tendência a sofrer de tendinites nas pernas e pés.

Contusão muscular:
Uma contusão é uma lesão causada por um golpe no músculo, tendão ou ligamento.
Esta lesão aparece como uma equimose (sangue aglomerado ao redor da lesão que marca a pele).

Fraturas de stress:
Uma fratura de stress é uma sutil ou pequena quebra que pode ocorrer pelo uso prolongado e repetido dos ossos.
Os lugares mais comuns para as fraturas de stress são os ossos do pé (metatarsos), o osso da canela (tíbia), o osso inferior externo da perna (fíbula), o osso da coxa (Fêmur) e ossos da coluna (vértebras).