JUDO

Introdução
Este trabalho tem como tema principal a Modalidade de Judo e será realizado no âmbito da disciplina de Educação Física, para entrar como elemento de avaliação, devido ao facto de eu não realizar as aulas por motivos de saúde. Para a realização deste trabalho foram propostos dois temas distintos, a minha escolha recai sobre o tema 2 – “A Competição de Judo”.
A Modalidade de Judo é vulgarmente conhecida como uma arte marcial. Porém é um desporto de combate de oposição directa distinguindo-se das outras artes marciais pelo facto de, na sua pratica, nunca por em perigo a integridade física dos participantes. O objectivo do Judo passa por executar, em pé e no solo, no sentido de deitar ao chão e controlar o adversário, respectivamente.
A palavra Judo significa “Via Suave” ou “Arte da Suavidade”. Esta modalidade dotou-se de princípios e valores direccionados para a formação integral (física, intelectual e moral) das crianças e jovens. Ao longo do conteúdo do presente trabalho, serão abordados temas relacionados com a história do Judo em Portugal, identificação das principais categorias, as principais regras de combate, caracterização da área de competição, os campeões e uma biografia de uma atleta sénior feminina da disciplina em questão – Judo.

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Glossário
Ashi-Garami - Pernas entrelaçadas

Sutemi-Waza - Técnicas de sacrifício

Chui - Penalidade por infracção séria

Tachi-Waza - Técnicas na posição de pé

Dojime - Apertar o corpo com as pernas

Tatami - Tapete

Fusen-Gashi- Vencer por ausência

Toketa - Imobilização desfeita

Hajime - Começar

Tori - Atacante

Hansoku-Make - Desqualificação

Tomoe-Nage - Técnica de projecção

Hantei - Decisão

Uchi-Mata - Técnica de projecção

Harai-Goshi - Técnica de projecção de quadril

Uke - Aquele que é atacado

Hiki-Wake - Empate

Ukemi - Queda

Ippon - Um ponto/pontuação máxima

Waki-Gatame -Técnica de chave

Joseki - Responsável da Mesa Central

Waza-Ari