Informatica

ALPHA INTERNATIONAL
NIVEAU PRELIMINAIRE

Cours de Sciences Psychiques

LEÇONS SUGGESTION – 21 – 22 - 23

ASSOCIATION ALPHA INTERNATIONAL
MOUVEMENT PHILOSOPHIQUE ET SPIRITUALISTE , NON SECTAIRE ET NON RELIGIEUX

Série Spéciale La Suggestion

LA SUGGESTION par Jérôme Cabrol ancien vice-président de l'Association ALPHA Il est important pour nous, membres de l'Association ALPHA, de bien connaître ce qu'est la suggestion, quels sont les mécanismes qui entrent en jeu lorsque nous l'utilisons, ce que nous pouvons faire grâce à elle et jusqu'où nous avons le droit de l'utiliser. POUVOIRS DE LA SUGGESTION En effet, par la suggestion, lorsque nous savons l'utiliser, la manier, nous possédons une force d'une puissance que nous sous-estimons parfois. Par cette suggestion, nous pouvons influencer autrui, mais aussi nous-mêmes (autosuggestion), tant sur le mental que sur le physique. Grand nombre de personnes sont sorties vainqueurs de problèmes psychiques ou physiques , en utilisant des techniques de guérison ou autoguérison, basées sur la suggestion. Et s'il paraît si simple de changer un comportement physique ou psychique par la suggestion, c'est qu'en réalité, ces comportements ont été implantés en nous par la suggestion. Nous ne pensons souvent qu'à travers des suggestions passées que nous avons acceptées. Ainsi sont nés notre caractère, nos croyances, nos désirs et envies. MECANISMES DE LA SUGGESTION Pour bien comprendre ce qu'est cette force, commençons par aborder la suggestion dans la relaxation psychosomatique. Prenons pour cela un exemple qui nous est familier: celui de notre relaxation qui débute toujours les réunions de l'association ALPHA. Cette mise en état alpha consiste à mettre le corps dans une position favorable au relâchement de nos muscles, et à accepter les suggestions de détente que l'on nous propose. Or, vous avez pu remarquer qu'avec l'entraînement, nous arrivons à chaque séance à atteindre une transe de plus en plus profonde et cela de