importancia do personal trainer

“ PERSONAL TRAINER : LUXO OU NECESSIDADE ??? ”

O personal trainer hoje em dia no mercado é um diferencial,onde o aluno o contrata para ter um treinamento mais personalizado, pois há pessoas que não se sentem à vontade em freqüentar uma academia e preferem a privacidade. Outras não têm tempo nem estímulo ,porem são conscientes do valor do bem estar físico e desejam exercitar-se .
Há aqueles que necessitam de mais segurança na rotina de exercícios , devido á lesões ou problemas específicos ou ainda em reabilitação, estas pessoas precisam de um trabalho individualizado, principalmente por envolver e inspirar cuidados profissionais. E ainda os que buscam resultados estéticos tão almejados, porém nunca atingidos em atividades físicas padronizadas.

Considerando todas essas constatações, tornou-se inevitável o surgimento do que chamamos de Treinamento Personalizado, mais conhecido na versão inglesa como "Personal Training", sendo um programa de exercícios físicos personalizados e elaborado de acordo com os objetivos e necessidades individuais, com privacidade e acompanhado de um profissional habilitado.

O atual professor da academia não esta apto para dar esse tipo de suporte,pois, Um aluno que tem um problema sério de coluna, joelho, articulações em geral, vai necessitar de uma atenção especial; porem o professor de academia tem 20 alunos para auxiliar ao mesmo tempo, o que torna isso inviável.
O personal dedica-se integralmente ao aluno pois tem obrigação de atingir o mais alto grau de aperfeiçoamento possível do seu objetivo. Se objetivo do aluno for perda de peso e ganho de massa, condicionamento físico, explosão muscular , reabilitação , o personal tem obrigatoriedade de proporcionar isso com total segurança.

Os resultados com acompanhamento de um Personal Training são mais rapidamente atingidos quando hábitos de vida e alimentares são conjugados para o mesmo fim. Tem de haver consciência de que o Personal Trainer não faz milagres, mas