Idade media
Porém, apesar de todas essas características de má índole do período, para a disciplina de educação física ainda encontramos uma figura da época medieval, que seria mais tarde uma verdadeira fonte de benefícios para o surgimento de alguns esportes praticados na civilização ocidental; a imagem do cavaleiro dessa época é considerada por respeitáveis historiadores, o primeiro aparecimento do que hoje é, a esgrima e o hipismo; “... a figura do cavaleiro, física e espiritualmente muito bem preparado, galanteador e romântico, exímio no ato de montar e, principalmente, no uso da espada, atividades que, mais tarde, dariam origem a modalidades esportivas de caráter olímpico, como o hipismo e a esgrima.” (CAPINUSSÚ, 2005, p.). O cavaleiro dessa época tinha como particularidades ser representante da nobreza, era senhor de terras, promovia o lazer e exibia bons modos. Além do que, “Sua preparação incluía a prática de esgrima, o manejo do arco e flecha, as marchas, a corrida a pé, a equitação (como o adestramento e as cargas praticadas nas guerras) e os jogos, representados pelos torneios e pelas justas, além de outras provas de menor representatividade” (CAPINUSSÚ, 2005, p.) A figura do cavaleiro dessa época foi de extrema importância para o nascimento dos esportes citados posteriormente; entretanto as práticas esportivas consideradas pelo período foram os jogos