Ginástica

O cenário atual do mundo do Fitness. A música como fator determinante do ritmo do movimento e sua correta utilização. Diferentes atividades físicas cardiovasculares, neuromusculares e as chamadas “body mind” desenvolvidas em Academias e sua relevância no contexto que visa o movimento como meio da obtenção da Saúde e da Qualidade de Vida.

Justificativa:

Na atualidade, é muito significativa a quantidade de pessoas que praticam atividade física em ambientes específicos, ou seja, as academias, que representam o que se conhece pelo mundo do Fitness, englobando diversas atividades cujos objetivos são os mais variados possíveis, visando a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida. Desta forma, tornou-se uma grande e diversificada opção de atuação do profissional de Educação Física.

Objetivos Gerais:

Utilizar de forma adequada a música integrada ao movimento corporal. Conhecer o perfil do profissional que atua em Academias. Vivenciar as diversas modalidades que compõe o mundo do Fitness, reconhecendo suas características e aplicações.

Conteúdo:

Breve histórico e estrutura didática - operacional das diversas modalidades existentes no mundo do Fitness.

Estratégias Metodológicas:

Aulas expositivas e práticas, trabalhos individuais e em grupos, laboratório de exercícios.

Avaliação:

Sistema de Avaliação: A avaliação será contínua, diagnóstica e processual a ser realizada segundo os critérios individuais de cada professor (trabalhos em grupo, dinâmicas, seminários, debates, estudos dirigidos, síntese de textos, livros e filmes).

Ao final da disciplina será aplicada uma avaliação geral da coordenação (AC).

1ªe 2ª AULAS

Organização e Planejamento didático-pedagógico da

disciplina. Elaboração dos instrumentos de avaliação.

Apresentação da disciplina, objetivos, conteúdo programático, bibliografia, critérios e sistema de avaliação. Conceitos introdutórios.

3ª AULA

Apresentação de serviços e modalidades oferecidas em uma