ginastica

A Ginastica é uma forma ou modalidade de educação física,uma maneira de formar fisicamente o corpo humano, além disso tem os jogos e os desportos como as artes. Ginástica é a exercitação metódica dos órgãos no seu conjunto (relacionada ao movimento e à atitude), por intermédio de exercícios corporais,de modo que trabalha todas as partes do corpo, as grandes funções orgânicas vitais e sistemas anatômicos. Ela implica de certa forma a necessidade de trabalhar a força, flexibilidade e coordenação motora, implica em modalidades competitivas e também não competitivas, que tem prioridades afins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Para os gregos, ginástica significava exercícios físicos em geral ex:corrida, lançamentos,saltos, lutas enfim todos os exercícios hoje denominados atletismo ou esportes. Na atualidade, é o que mais se aproxima de uma teoria sobre ginástica, mas está longe de ser apenas modalidades esportivas. Ela também é praticada no trabalho circense de acordo com a sociedade européia. É importante destacar as três Escolas de Ginástica: Alemanha, França e Suécia, onde cada uma idealiza formas distintas de encarar os exercícios físicos. Essas formas recebem o nome de “métodos ginásticos”. Essas escolas possuem finalidades semelhantes apesar de características semelhantes: regenerar a raça; promover a saúde; desenvolver a vontade, a coragem, a força, a energia de viver (para servir à pátria nas guerras e na indústria), desenvolver a moral, tornando assim um conceito sobre ginástica não só como uma questão corporal, mas como uma questão cultural, histórica e de patriotismo onde homens bem formados poderiam defender suas nações nas guerras. Muitos demonstram um conceito diferente, visando a ginástica mais esteticamente como um bem só de beleza para si e desviando o foco de como a ginástica é importante de uma forma geral. Ela passou a ser dividida em cinco campos de atuação e desenvolvimento:
Ginástica do condicionamento físico: Englobam