Ginastica laboral como forma de melhor qualidade de vida no trabalho para os funcionarios do polo de atendimento raimunda amelia da silva

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  • Publicado : 18 de maio de 2011
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Projeto: “Ginástica Laboral como forma de melhor qualidade de vida no trabalho para os funcionários do Pólo de Atendimento Raimunda Amélia da Silva”

Justificativa:

A globalização, a competição profissional, a correria pela sobrevivência, o acumulo de carga horária, a busca incessante de qualidade nos obriga a adaptação a uma nova era. É tempo de comprar, produzir, trabalhar e movimentar-seà exaustão. É comum no trabalho problemas como tendinites, tenossinovites, bursites, hérnias de disco - chamadas de D.O.R.T (Doenças Ósteoarticulares Relacionadas ao Trabalho) - e principalmente a depressão, síndrome do pânico e estresse da rotina diária. Sabe-se hoje que a DORT assim como o estresse, não estão ligados apenas ao esforço repetitivo e sim a um conjunto de fatores os quais envolvem asatisfação no trabalho, fatores emocionais e principalmente ergonomia, como adequação de mobiliários em altura, inclinação, iluminação, apoios, etc, tudo isso ligado a falta de um bom programa de saúde ocupacional (PCMSO) – NR7 e a implantação de um programa de qualidade de vida na empresa.

As condições de trabalho favoráveis, um adequado projeto ergonômico, acompanhamento médico ocupacional,atividade física preparatória e compensatória, previnem patologias (doenças) e melhora o rendimento laboral. Surge então o conceito de GINÁSTICA LABORAL, importante arte que mescla a ginástica, alongamentos, massagem e acima de tudo conscientização sobre o corpo, proporcionando ao trabalhador, bem estar; diversão, relaxamentos, controle respiratório adequado, alívio das tensões diárias, além dopreparo da musculatura frente ao esforço repetitivo, garantindo diversos benefícios para a empresa e para o funcionário.

Objetivos Gerais:

Promover a pratica de exercícios físicos, a ludicidade e a recreação social para os funcionários do POLO DE ATENTIMENTO RAIMUNDA AMÉLIA DA SILVA,proporcionando-lhes um melhor rendimento no trabalho e qualidade de vida .

OS OBJETIVOS DA GINÁSTICA LABORAL:• Prevenir a fadiga muscular;

• Diminuir o número de acidentes de trabalho;

• Corrigir vícios posturais com exercícios e dicas;

• Prevenir as doenças por traumas acumulativos;

• Promover sociabilidade;

• Melhorar o condicionamento físico geral;

• Promover o autoconhecimento corporal;

• Diminuir o absenteísmo e procura pelo socorro médico do município;

• Aumentar oânimo e a disposição para o trabalho;

• Aumentar a produtividade individual e coletiva com menos fadiga;

• Melhorar a concentração através da melhor oxigenação no cérebro;

• Melhorar a qualidade de vida do funcionário de forma geral.

BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA

• Mais um benefício oferecido pela empresa para o empregado;

• Melhora do Ambiente de Trabalho na relação patrão – empregado;• Valorização da Empresa pelo próprio funcionário, gerando uma boa imagem no mercado;

• Maior mobilidade e funcionalidade no desenvolvimento geral da empresa.

BENEFÍCIOS PARA OS EMPREGADOS

• Diminuição de acidentes de trabalho devido à melhora de reflexos, conscientização corporal, maior flexibilidade das articulações e dos músculos;

• Diminuição da insônia, melhora do sono.• Prevenção e tratamento da osteoporose.

• Promove integração e sociabilização entre os funcionários.

Definição: Essa ginástica consiste em exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho atuando de forma preventiva e terapêutica sem levar o indivíduo ao cansaço por ser de curta duração e objetiva.

Além disso, o (Programa de Ginástica Laboral) - PGL permite quehaja uma relação ideal entre corpo, mente e profissionalismo, pois tem certeza de que o corpo é muito mais do que simples amontoados de músculos, ao contrário, é uma máquina perfeita, é o templo da alma, meio pelo qual expressamos a vida, daí porque devemos cultuá-lo de forma correta e não destruí-lo dia a dia na prática errada ainda que em tarefas simples como um levantar e abaixar, acarretando...
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