Ginastica geral

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

Curso de Educação Física

APS – ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS: GINÁSTICA GERAL

Pedro Piffer Andrade RA: B86509-1

SANTANA DE PARNAIBA 2013

Sumário
Apresentação do cronograma de aulas..........................03
O que é ginástica geral? ................................................03
Objetivo da ginástica geral.............................................03
Salto com aparelhos.......................................................03
Exemplo de saltos..........................................................04
Contagem de tempo.......................................................04
Construção de coreografia............................................04
Estudo da música e ritmo..............................................04
Avaliação teórica NP1 – Visto de provas......................05
Conclusões finais...........................................................06

Apresentação do cronograma de aulas. O que é ginástica geral?
A ginástica geral é uma modalidade esportiva que visa o prazer e bem estar do praticante. É uma modalidade que não há regras nem restrições quanto á idade, sexo ou condições físicas do praticante e usa de características de ginastica de competição par criar uma apresentação demonstrativa, federação internacional de ginástica.
Fig é federação internacional de ginastica representante das modalidades competitivas e responsável por organizar as modalidades, e determinar as regras e padrões das mesmas.
É quem difunde a ginastica geral às outras modalidades competitivas, sendo elas Ginástica artística masculina, ginastica artística feminina, ginastica rítmica, ginastica acrobática, ginástica de trampolim e ginástica aeróbica.
Objetivo da ginástica geral
Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer fundamentadas nas atividade gímnicas;