Futsal

Plano de aula
Assunto : Futsal Tema :Recepção,Domínio, Controle.
Objetivo específico : Desenvolver a habilidade da Recepção,Domínio,Controle
Duração da aula: 50' min
Material : Bola ,cordas ,cones,bambolês;

1ª Parte Aquecimento / Alongamento 10 min
· Alongamento 2 a 2 priorizando membros inferiores.
Quero minha casa: O professor deverá posicionar os alunos em um canto da quadra, e no outro extremo colocar bambolês no chão de formaque um aluno ficará sem (ex. se tivermos 10 alunos, devemos colocar somente 9 bambolês). Ao sinal do professor, todos deverão correr e entrar no bambolê. O aluno que ficar sem, deverá escolher um bambolê para ser retirado, (ficando 8 bambolês para 10 alunos) na próxima rodada, este aluno deverá escolher um colega para correrem juntos e conquistar seu bambolê, assim outro aluno ficará sem bambolê e assim sucessivamente, o aluno que ficar fora do bambolê deverá retirar outro bambolê e escolher outro colega para juntos participarem da próxima rodada. 2ª Parte Parte principal /Desenvolvimento
1) Recepção (15 min)
1.1) Em dupla ,um de frente para o outro companheiro arremessando a bola com trajetória rasteira para recepção com a sola do pé (alternando as pernas de recepção).
1.2) Em duplas, um atrás do gol arremessando a bola para o companheiro posicionado a frente do gol, executar o chute de bate - pronto;
1.3) Em dupla de frente um para o outro,um jogador toca a bola e a outro recepciona com a sola do pé,o que recebeu a bola deixa ela parada e corre de costas até uma certa distância e receberá a bola novamente,repete-se o processo até chegar a outra extremidade da quadra e volta trocando o recebedor.(alternando os pés de recepção).
2) Domínio (15 mim)
2.1) Em dupla um de cada dupla manda com as mãos a bola o mais alto possível para o outro fazer o domínio com o peito do pé (alternando os pés de domínio)
2.2) Em duplas, joga a bola em várias direções para o