fisioterapia baseada em evidencias

Recebido em 5 nov. 2010. Aprovado em 18 fev. 2011.

Estudo comparativo entre o método pilates® e exercícios terapêuticos sobre a força muscular e flexibilidade de tronco em atletas de futebol
Comparative study of the method pilates® and therapeutic exercises on muscle strength and flexibility in trunk of soccer players
Lara Pertile1; Thaisa Chissini Vaccaro1; Thiago De Marchi1; Rafael Paolo Rossi2;
Douglas Grosselli3; José Luis Mancalossi1
Fisioterapeuta, Laboratório do Movimento Humano (LMH), Instituto de Medicina do Esporte (IME), Universidade de Caxias do Sul
(UCS). Caxias do Sul – RS – Brasil
Fisioterapeuta, Laboratório de Farmacologia e Terapêutica Experimental, Instituto de Ciências Biomédicas (ICB), Universidade de São
Paulo (USP). São Paulo – SP – Brasil
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Educador Físico, Laboratório do Movimento Humano (LMH), Instituto de Medicina do Esporte (IME), Universidade de Caxias do Sul
(UCS). Caxias do Sul – RS – Brasil

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Endereço para correspondência
Thiago De Marchi, FT.
Laboratório do Movimento Humano (LMH)
Instituto de Medicina do Esporte (IME)
Universidade de Caxias do Sul (UCS)
Rua Francisco Getúlio Vargas, 1130, Bloco 70
(Sala 201)
CEP 95070-560 – Caxias do Sul – RS - Brasil. [e-mail] Resumo
Introdução: O treinamento intenso e repetitivo de um esporte provoca a hipertrofia muscular e a diminuição da flexibilidade. Objetivo: A������������������� nalisar o comportamento da força muscular e da flexibilidade dos músculos extensores de tronco.
Métodos: Foram utilizados dois protocolos (exercícios terapêuticos e método
Pilates ® no solo) em 26 atletas de futebol. A força muscular foi avaliada com o dinamômetro isométrico de tronco e a flexibilidade com o banco de Wells e o flexímetro. Realizaram-se três avaliações: pré, pós-imediata e pós-tardia.
Resultados: O protocolo de exercícios terapêuticos incrementou a flexibilidade nas avaliações pré e pós-imediata e pré e pós-tardia, no banco de Wells