Fisiculturismo

FISICULTURISMO
CURSO TÉCNICO INTEGRADO EM
EDIFICAÇÕES
Série 2° ano
Componente curricular: educação física Docente responsável: Ellen
Alunos: Ana Caroline; Amanda Layne;
Durciélia Brito; Jéssica Gabriele; Kátia

O início...

O que é fisiculturismo?
Fisiculturismo ou culturismo é o uso de exercícios de

resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos do corpo, a melhor formação muscular.1 Um indivíduo que se engaja nesta atividade é referido como um fisiculturista. Sua disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação.
Os requisitos são: volume, simetria, proporção e definição muscular.
(definição da web)

Eugen Sandow

 Eugene Sandow, nascido Friederich Wilhelm

Müller é o pai da musculação e criador do esporte fisiculturismo. A primeira competição oficial de fisiculturismo ocorreu em 1901 em
Londres, Inglaterra. Possivelmente existiram outros campeonatos, mas este foi o que parece ter dado início oficial ao esporte. Esta competição foi intitulada "The Great
Competition" e foi idealizada e realizada por
Sandow com o objetivo de escolher o físico mais fabuloso.

O que acontece com as mulheres?
Aumento da

virilização, ou seja, o engrossamento da voz, aumento do volume de pelos e o aparecimento de acne, também age diretamente na sexualidade: aumenta a libido e o clitóris, tornando-o muito mais sensível.

Os 5 fisiculturistas mais famosos de todos os tempos

Conhecido por ser um dos fisiculturistas mais famosos do mundo e por ter começado a treinar com treze anos de idade, o atleta Gregg Valentino gerou várias polêmicas, principalmente por causa do uso indevido de esteroides aos vinte três anos.

Markus Ruhl
O atleta Markus

Ruhl foi vencedor de vários campeonatos de fisiculturismo e ficou bastante conhecido por ter os maiores ombros do mundo.

Ronnie Coleman
Um atleta

atualmente aposentado que foi campeão diversas vezes do título de
Mr.Olympia e de outros vários campeonatos de fisiculturismo. Arnold Schwarzenegger