Estresse

| Ministério da EducaçãoUniversidade Tecnológica Federal do ParanáCampus Sudoeste - Pato Branco Engenharia de Computação | |
Acadêmicos: Giovane Tavares Spies Disciplina: Ciências Humanas II Jean Fuchter Professora: Gabriela Lorenzzon Matheus Silva Forbeck Estresse

O estresse é uma doença causada pela reação do organismo quando ele é submetido a um esforço extremo ou de extrema importância. De fato o estresse ativa um processo hormonal e nervoso baseado em um estado de alerta, o que pode ser explicado através do aumento do ritmo cardíaco e do estado de vigilância. Às vezes o estresse pode ter seu lado positivo (como na preparação de uma prova ou como reação a uma situação de perigo, etc.), porem também pode infelizmente levar a uma situação nefasta (estresse ruim), que pode desencadear em úlceras, gastrite, refluxo ou ainda diversos problemas psíquicos (fadiga, distúrbios do sono, e até mesmo depressão).
O termo estresse foi desenvolvido através de um “empréstimo” da física, onde designa a tensão e o desgaste a que estão expostos os materiais, e usado pela primeira vez no sentido hodierno em 1936 pelo médico Hans Selye na revista científica “Nature”. Ele o definiu como "reação não-específica do corpo a qualquer tipo de exigência" ou falta de esportes físicos. A partir dessa definição Selye diferencia dois tipos de estresse: o “eustresse” ou agaste, que indica a situação em que o indivíduo possui meios (físicos, psíquicos...) de lidar com a situação, e o “distresse” ou esgotamento, que indica a situação em que a exigência é maior do que os meios para enfrentá-la.
Outro fator importante se ser relatado sobre o estresse, é que ele pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia ou repreensão. Quando