estresse

PSICOPATOLOGIA DO ESTRESSE
PERGUNTAS E RESPOSTAS
1. O que é o estresse e quais são suas fases?
O estresse é um processo de estimulo e/ou de resposta diante de eventos ameaçadores ou desafiadores, podendo causar impactos negativos e positivos sobre a pessoa. São divididos em quatro fases, sendo elas Fase aguda; Fase de resistência; Fase de quase exaustão; e Fase de exaustão.
2. Quando o estresse se torna uma patologia?
Quando há estresse demais sobrecarrega a capacidade de vulnerabilidade a doenças. Conexões entre o estresse e outras doenças podem causar transtornos, como o transtorno de adaptação inespecificado e o transtorno de estresse pós-traumático.
3. Quais são os sintomas de uma pessoa com stress e cite algumas causas que o estresse pode levar a ter uma psicopatologia?
Podem sofrer sintomas físicos como dor de cabeça, diarreia, insônia, ganha ou perda de peso, etc. também sintomas cognitivos como problemas de memoria, dificuldade de se concentrar, etc. sintomas comportamentais como isolamento, choro, inquietação entre outros e sintomas psicológicos como raiva, fadiga, depressão etc.
O que pode causar seria um estressor traumático como desastre natural ou guerras. Ou ate mesmo problemas do cotidiano em excesso, estresse ambiental entre outros.
4. Como funciona o estresse no organismo?
Primeiramente o hipotálamo, localizado no cérebro, ativa o sistema nervoso autônomo e libera corticotrofina que secreta o adrenocorticotrófico (ACTH) e estimulam as glândulas suprarrenais a produzirem hormônios estressores como a adrenalina e cortisol, que acelera o batimento cardíaco, dilatam pupilas, entre outros sintomas do estresse, causando imunidade a essas respostas (resposta fisiológica de fuga ou luta).
5. Como evitar o estresse excessivo e como tratar se já for uma patologia?
Pode ser tratado através de terapias cognitivas e comportamentais, tratamento psicológico, Gestalt-terapia e ate mesmo o medicamentoso. E para administrar esse estresse para que não