Escola

A ergonomia, ou factores humanos são expressões pelas quais é conhecida nos Estados Unidos da América, é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interacções entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projectar a fim de optimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.

Os ergonomistas contribuem para o projecto e avaliação de tarefas, trabalhos, produtos, ambientes e sistemas, a fim de torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das pessoas.

“As máquinas não lutam sozinhas”.
Chapanis

A ergonomia tem como objectivo produzir conhecimentos específicos sobre a actividade do trabalho humano.
O objectivo desejado no processo de produção de conhecimentos é o de informar sobre a carga do trabalhador, sendo a actividade do trabalho específica a cada trabalhador.
O procedimento ergonómico é orientado pela perspectiva de transformação da realidade, cujos resultados obtidos irão depender em grande parte da necessidade da mudança. Mesmo que o objectivo possa ser diferente de acordo com a especialização de cada pesquisador, o objecto do estudo não pode ser definido a prioridade, pois sua construção depende do objectivo da transformação.

Vantagens e Desvantagens do Trabalho Sentado

O trabalho sentado proporciona maior eficiência e redução do trabalho estático, responsável pela fadiga muscular, pois reduz o esforço das pernas, diminui o consumo energético, desacelera o sistema circulatório, além de proporcionar maior estabilidade da parte superior do corpo. Apesar disso, nem tudo é benéfico, uma vez que o trabalho, realizado na posição sentada, proporciona: flacidez dos músculos abdominais (barriga do sedentário); curvatura da coluna vertebral, o que prejudica o sistema digestivo e respiratório; sobrecarrega os músculos das costas e, dependendo da posição, aumenta a pressão dos discos intervertebrais (espécie de almofadas,