Escal

Disponível somente no TrabalhosFeitos
  • Páginas : 5 (1110 palavras )
  • Download(s) : 0
  • Publicado : 28 de março de 2011
Ler documento completo
Amostra do texto
ada

Trabalho realizado por:
Andreia Paiva
Márcia Antunes

Índice

* Capa Pág. 1
* Índice Pág. 2* Introdução Pág. 3
* O que é a Escalada? Pág. 4* Modalidades Pág. 5
* Equipamento necessário Pág. 6,7* Técnicas de segurança Pág. 8
* Auto – Segurança Pág. 9
* Tipos de NósPág. 10
* Conclusão Pág. 11
* BibliografiaPág. 12

Introdução

Neste trabalho iremos abordar a Escalada, que actualmente é uma actividade em crescimento, motivado pela tendência da prática junto á natureza.
Também iremos abordar quais as técnicas de segurança e os tipos de nós utilizados na Escalada.

O que é a Escalada?
A escalada teve a suaorigem nos Alpes, durante o século XVIII, quando os alpinistas começaram a querer conquistar as montanhas pelo caminho mais difícil. Para tal, desenvolveram um conjunto de técnicas e materiais que lhes permitia superar as grandes paredes alpinas.
O objectivo geral da escalada é conseguir trepar por superfícies quase verticais, em gelo, rocha ou paredes artificiais construídas de propósito paraessa prática desportiva.
É uma actividade que exige muito esforço, concentração, capacidade de resistência, grande controlo mental, grande conhecimento e controlo corporal e uma boa capacidade de visualização imagética.
Exige uma pequena base de formação teórica prévia.

Modalidades

Podemos dividir esta actividade em três modalidades:

Escalada desportiva – A escalada privilegia asuperação do grau e a segurança, as vias são equiparadas e os pontos de segurança já se encontram na parede. Nos dias de hoje, é o tipo de escalada mais utilizado em Portugal.

Escalada clássica – Escalada que privilegia os ambientes naturais e a aventura, os pontos de segurança têm de ser colocados à medida que vão escalando, por vezes estão muito espaçados entre si.

Escalada em grandes paredes (Big– Wall) - Escalada em paredes de grande dimensão que se prolonga por mais de um dia. Recorre-se a técnicas específicas para uma progressão mais rápida.

Equipamento necessário
Arnês ou baudrier - É uma espécie de cinto que amarra o corpo do praticante á corda, garante a máxima protecção.
O arnês ou baudrier inibe o aparecimento de lesões ou pressões irregulares do corpo por isso, deve...
tracking img