Ergonomia

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PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DO RIO GRANDE DO SUL

ESPECIALIZAÇÃO EM ENGENHARIA DE SEGURANÇA DO TRABALHO















ERGONOMIA


























Porto Alegre


2009





SUMÁRIO

INTRODUÇÃO 3
1 - ERGONOMIA 4
1.1 - Aspectos Ergonômicos das Situações de Trabalho 4
1.2 - Ergonomia como Ciência 6
1.3 - Ergonomia comoTécnica 6
1.4 - Antropometria 7
1.5 - Realização de Medidas Antropométricas 11
1.6 - Definição das Medidas 11
1.7 - Métodos de Medição 12
1.8 - Seleção da Amostra 12
1.9 - Análise Estatística dos Postos de Trabalho 13
1.10 - Superfícies Horizontais 14
2 - ALCANCES SOBRE A MESA 15
3 - ERGONOMIA NO PROSTO DE TRABALHO NA POSIÇÃO SENTADO 15
3.1 Mais Que Uma Questão De Conforto,Sua Saúde é Preservada. 15
3.2 Modelo Ergonômico 16
3.2 Pontos Críticos 17
3.2 Detalhando o Modelo Ergonômico 18
4 – ESTUDO FISIOTERÁPICO 18
4.1 Apoio de Pés Facilita a Bombagem Venosa 18
4.2 Análise Fisioterápica do Bombeamento Sanguíneo Auxiliar dos Pés para o Coração 19
4.3 Correto Posicionamento da Coluna com Apoio de Pés e Suporte de Monitor 20
4.4 Conhecendo Sua ColunaVertebral 20
5 – PROBLEMAS CAUSADOS PELA MÁ POSTURA 22
5.1 Aspecto de Uma Seção Sadia da Coluna Vertebral 22
5.2 Hérnia de Disco 22
5.3 Osteofitose (Bico de Papagaio) 22
6 – O USO DE APOIO PARA PÉS REDUZ A INCIDENCIA DA HÉRNIA DE DISCO 23
CONCLUSÃO 25
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 26
7 – ANEXOS 27
7.1 Medidas Antopométricas / Anexos 27









INTRODUÇÃOA ergonomia é a adaptação do trabalho ao homem e, para isso, aplica teorias, princípios, dados e métodos a projetos que visam melhorar o bem-estar humano e a performance global dos sistemas.
A Ferramenta da ergonomia é a Análise Ergonômica do Trabalho que acontece para solucionar exigências de melhorias nas condições de trabalho (saúde e segurança) e melhorias na eficáciaeconômica do sistema produtivo (produtividade).
A gestão de segurança do trabalho aplica metodologias e técnicas apropriadas às possíveis causas de acidentes de trabalho, objetivando a prevenção de suas ocorrências.




























1 - ERGONOMIA

De forma um tanto diferenciada dos demais riscos no trabalho, dadas suas características eespecificidade, porém não menos importante, manifestam-se os riscos gerais de acidentes e as situações denominadas de vivenciais no ambiente de trabalho, tecnicamente tratadas pela ergonomia.


1.1 - Aspectos Ergonômicos das Situações de Trabalho

A Ergonomia (que literalmente significa o estudo-medição-organização do trabalho) tem como finalidade tornar mais efetivas asatividades humanas. A maioria das atividades estudada pode ser tipificada como trabalho, se bem que existem tópicos tais como “ergonomia dos esportes”, “ergonomia dos lugares” e “ergonomia dos viajantes”. Realmente é agora, que a ergonomia está despertando como uma ciência; na atualidade quase todo o conhecimento e teoria acumulados podem considerar-se derivados de disciplinas mais estáveis – em especiala anatomia, fisiologia e psicologia –. Não é apenas uma técnica e os profissionais desta matéria não são reconhecidos como tais pela sociedade em geral, apesar de que as associações aspiram estabelecer normas de atuação e experts para que existam nos países desenvolvidos. As restrições, em parte, se devem à juventude desta matéria (o termo se empregou pela primeira vez no ano de 1950) e, em parte,também às indefinições e complexidade dos materiais com que se trabalha.
O estudo se dirige para a interação entre o indivíduo e o meio ambiente laboral. O indivíduo possui algumas limitações que o profissional deverá leva em conta. A complexidade surge da natureza do homem e de grande variedade de situações possíveis de se considerar.
Estas últimas podem variar desde...
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