ERGONOMIA

ERGONOMIA

Síndrome da tensão do pescoço – É a dor de torcicolo, quando dormimos de mau jeito e acordamos sem conseguir mexer o pescoço (normalmente acontece por ficar muito tempo numa mesma posição, ou num acidente quando você leva um tranco, ou por tomar friagem demais no pescoço).
Existe a dor causada por tensão e inflamação muscular, normalmente por trabalhar olhando muito tempo para baixo ou para cima, ou, por exemplo, por ter o monitor do computador no seu lado.
Dedo em gatilho - É um tipo de tenossinovite estenosante na qual a bainha que envolve um tendão em um dedo da mão se torna inchada ou um nódulo se forma no tendão. Dedo no gatilho refere-se a captura ou popping de um dedo ou polegar como o paciente flexiona e estende o dedo. Os tendões que causam a flexão dos dedos estão ligados a músculos no antebraço. Esses tendões atravessam o pulso e, eventualmente, anexar os pequenos ossos dos dedos.
Síndrome de De Quervain - É uma forma de tendinite crônica identificada e descrita em 1895 por Fritz de Quervain.
A tendinite estenosante de De Quervain é a constrição dolorosa da baínha comum dos tendões dos músculos abdutor longo e extensor curto do polegar, no chamado primeiro compartimento dorsal. O processo inflamatório da baínha causa a diminuição do seu espaço, comprimindo os tendões.
O quadro clínico apresenta dor de caráter insidioso podendo apresentar-se agudamente, na região dorsal do polegar e no processo estilóide do rádio, com a cronicidade do quadro, o paciente refere dificuldade para segurar objetos (como uma xícara) que exigem a posição "em garra" do polegar. Queixas de dor ocorrem ao torcer a roupa, abrir a porta com chave, abrir tampa de lata etc
Epicondilite ou epicondilite lateral - É uma degeneração dos tendões que se originam no cotovelo, que atinge principalmente os músculos extensores do punho e dos dedos. Também conhecida como cotovelo de tenista.
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