Doenças metabolicas

As doenças metabólicas são doenças causadas por problemas no metabolismo de uma pessoa, esses erros são causados por erros inatos do metabolismo que são distúrbios bioquímicos, geneticamente determinados, nos quais um defeito enzimático especifico produz um bloqueio que pode originar uma doença. Essas doenças são classificadas em duas categorias: Categoria 1; doenças que envolvem apenas um sistema, ou afetam somente um órgão ou sistema anatômico, os sintomas são uniformes; Categoria 2; a lesão bioquímica básica afeta uma via metabólica comum, e um grande números de células ou órgãos, apresenta diversidade de sintomas.
A atividade física é uma grande aliada no combate à obesidade, pois controla o peso corporal, mas a falta de estimulo por parte da população obesa é o grande desafio para lutar contra essa doença, essa falta de estimulo é associada a baixa performance, dificuldade para realizar atividades em grupo e oscilação de ânimos dos obesos entre outras causas. No dia-a-dia temos que procurar realizar o máximo de atividades físicas possíveis, como por exemplo: lavar o carro, usar mais as escadas, andar um percurso a pé sem usar o carro. Não é preciso ser um atleta para praticar atividades físicas, basta praticar de 20 a 60 minutos diários que já são benéficos à saúde.
São diversos os benefícios que a atividade física pode trazer para uma pessoa obesa:
• Melhora a condição física, contribuindo para melhorar os níveis de saúde.
• A pratica da atividade física regular pode reduzir os índices de morbidade e de mortalidade auxiliando no controle de outras patologias associadas a obesidade, como diabetes e hipertensão.
• Melhora o estado psicológico, elevando a auto-estima e a autoconfiança, controlando ainda os níveis de ansiedade e depressão.
• Promove o aumento da taxa metabólica de repouso, o consumo energético relacionado com o metabolismo de repouso refere-se à energia necessária para realizar as funções orgânicas básicas e essenciais.

Outra doença