dietas malucas

Introdução
Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica (saudável ou não). Cada cultura costuma caracterizar-se por dietas particulares. Contudo, popularmente, o emprego da palavra "dieta" está associado a uma forma de conter o peso e/ou manter a saúde em boas condições. Para seguir uma dieta, convém consultar um médico ou nutricionista, a fim de conhecer a dieta adequada ao seu organismo. A escolha de alimentos certos na proporção correta, bem como a prática de exercício físico com orientação de um especialista, evitando uma vida sedentária são considerados fatores essenciais para a manutenção da saúde. Uma "dieta" restritiva e que não tenha em conta as necessidades do organismo poderá ter efeitos desastrosos. Por isso, uma adequada avaliação nutricional individual evita desequilíbrios na dieta que podem levar a problemas de saúde, tais como deficiências nutricionais específicas ou calórico-proteicas e o excesso de peso ou obesidade. Também, ter uma vida saudável não é fazer apenas dieta, é não ter uma vida sedentária. Diversas dietas tornaram-se populares nas últimas décadas, algumas passageiras, outras polêmicas e outras com maior comprovação científica.
Dietas malucas
Papinha de neném
A dieta da papinha também pode ser conhecida como a dieta das famosas. Reese Witherspoon, Jennifer Aniston, Mirella Santos e Lady Gaga são alguns dos nomes das celebridades que já aderiram a dieta da papinha para perder peso. Basicamente, a Dieta da papinha tem como base ingerir apenas a papinha industrializada de nenê (aquelas que compramos para bebês mesmo, cujos sabores variados permitem sair um pouco da mesmice da dieta) durante as principais refeições do dia.
Dieta da Lua
Os Criadores da dieta da lua defendem que a energia da lua ou sua força magnética, pode interferir diretamente nos fluidos que circulam pelo organismo humano. Dessa forma, durante os dias de transição da lua, entre as suas fases, os seguidores desta