Danca

Escola Estadual José Pio de Santana
Programa: Mais Educação
Projeto: Dança
Monitora: Sara dos Santos Alves
Aluno (a): ______________________________________
Data:__/__/ 2012

Dança
Desde as épocas mais remotas o ser humano dança para manifestar seus sentimentos. Além de contagiante a dança tem o poder de nos torna mais saudável. A facilidade de se expressar através do corpo faz parte da natureza humana. Através de movimentos, qualquer emoção pode ser transmitida e dançar e nada mais que executar esses movimentos. Aprender dançar não e difícil, reque treinamento e paciência.
O passo inicial e entrega-se a magia da musica deixando o corpo movimentar livrimente. Ao poucos vai amenizando os gestos, envolvendo-se pole som. Viva a musica, liberte-se de preconceitos invente passos. Busque a dança nos momentos de lazer e encare como um complemento. Dance em casa, sozinho, faça aula, vá aos bailes assim você se sentirá bem.
· Os benefícios da Dança:
Praticar um tipo de dança é algo muito recomendado, pois trazem diversos benefícios ao nosso corpo, nos ajudando a ganhar mais flexibilidade, melhorando o condicionamento físico e também ajudando na melhora da coordenação motora.
· Alivia o estresse
· Controla a ansiedade
· Ajuda a perde e manter o peso ideal Dança Folclórica
A dança sempre foi um importante componente cultural para da humanidade.
O folclório brasileiro é rico em danças que sempre representa as tradições e culturas de uma determinada região. Estão ligadas aos aspectos religiosos, festas, lendas, fatos históricos e brincadeiras. As danças folclóricas brasileiras caracterizam-se pelas musicas animadas, figurinos e cenários. Essas danças são realizadas em espaços publicos como: praças, ruas e largos. Principais Danças folclóricas
· Samba de roda- Bahia
· Maracatu- Pernambuco
· Frevo- Pernambuco
· Baião-Nordeste
· Catira- São Paulo, Minas Gerais, Goiás e Mato Grosso , também conhecida como