CONHECIMENTO DO CORPO

15. O SISTEMA CARDIOVASCULAR E O EXERCÍCIO
Durante o exercício, o sistema simpático eleva o débito cardíaco e a pressão arterial. As artérias coronárias realizam quase a totalidade do suprimento sanguíneo do coração, enquanto uma pequena porção da superfície interna das câmaras cardíacas absorve nutrientes diretamente do sangue contido nas câmaras.
Os músculos, assim como os tecidos corporais, apresentam a capacidade de regular seu próprio fluxo sanguíneo proporcionalmente às suas necessidades metabólicas. O fluxo sanguíneo aos músculos esqueléticos durante o exercício pode aumentar por cerca de 30 vezes durante o exercício mais intenso.
Ele é regulado da seguinte forma:
• Ocorre aumento de fluxo provavelmente devido à vasodilatação intramuscular causada, inicialmente, pela interrupção do fluxo simpático as arteríolas (o simpático contrai os vasos) dos músculos em atividade e, posteriormente, pelos efeitos diretos do aumento do metabolismo muscular (autorregulação).• A vasodilatação reduz a resistência vascular e, consequentemente, aumenta o fluxo sanguíneo. Devido a isso, a liberação de oxigênio para o músculo esquelético em contração durante o exercício intenso pode aumentar de quinze a vinte vezes em relação à liberação no repouso.
Isso garante que o suprimento de O2 que chega ao músculo aumente à medida que aumenta a necessidade de síntese de ATP necessária para suprir a energia para a contração muscular. No entanto, existe um ponto que representa o máximo de transporte de oxigênio aos músculos esqueléticos em exercício, denominado de consumo máximo de oxigênio (V02máx).
• Para compensar o aumento do fluxo sanguíneo para os músculos em exercício, a resistência vascular ao fluxo nas vísceras aumenta, podendo reduzir o fluxo sanguíneo visceral para 20-30% dos valores de