Como elaborar o seu projeto de vida

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  • Publicado : 18 de abril de 2012
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Projeto de Vida
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Como montar um Projeto de Vida


Existem diversas maneiras de montar um Projeto de Vida. Ensinaremos aqui uma maneira básica, mas sinta-se a vontade para seguir suaprópria intuição e fazer algo personalizado, afinal de contas, é o Projeto de sua Vida.


Um Projeto de Vida pode ser feito utilizando um caderno ou um fichário. Coloque seu nome e divida igualmente ocaderno ou fichário em 8 partes que serão as 8 saúdes:


• Saúde Física
• Saúde Espiritual
• Saúde Intelectual
• Saúde Familiar
• Saúde Social
• Saúde Financeira
• Saúde Profissional
• SaúdeEcológica


Em cada uma das 8 saúdes você colocará as metas correspondentes. Siga o seu coração e primeiramente coloque em cada área uma meta, objetivo ou sonho que você realmente deseja alcançar.Medite, tranquilize-se e entre em contato com seu Ser mais profundo para descobrir o que você realmente quer. A partir deste ponto, utilize a razão para questionar o que será necessário fazer paraalcançar tal meta. Cada resposta será uma nova meta para alcançar o seu sonho. Determine uma data para que cada meta seja cumprida e escreva tudo em seu Projeto de Vida. Você pode tanto colocar todas asmetas uma embaixo da outra, ou colocar cada meta em uma folha de papel separada, assim poderá ir destacando cada folha conforme alcança seus objetivos.


As 8 saúdes estão inter-relacionadas umacom outra, ou seja, para a conquista de uma meta em uma área, talvez seja necessário colocar uma outra meta em outra área.


Exemplo de uma saúde de Projeto de Vida:


Saúde Física:


- Eu voualcanço saudavelmente o peso de 70kg até o dia ........


- Eu tenho uma alimentação balanceada e saudável todos os dias a partir de hoje.


- Eu pratico caminhada pelo menos 30 minutos por diaa partir de hoje.


- Eu faço um check-up médico uma vez por ano.


Sobre as saúdes:


Saúde Física: está relacionado com o seu corpo físico. O nosso corpo é o meio pelo qual podemos...
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