Chá da folha de laranjeira e suas vantagens para á saúde

Chá da folha de laranjeira e suas vantagens para á saúde

A laranja é uma das frutas tropicais mais apreciadas e com muitas propriedades nutricionais, rica em vitamina C, por isso também é muito usada para prevenir gripes e ainda possui outras vitaminas, como A e B. Com a fruta se fazem sucos, doces, bolos e diversas outras receitas, já que é bastante versátil, além de nutritiva e refrescante.
Informações Gerais:
Nome Científico: Citrus sinensis
Nomes Populares: Laranja, Laranjeira
Família: Rutaceae
Categoria: Árvores, Árvores Frutíferas
Clima: Continental, Mediterrâneo, Oceânico,Subtropical, Temperado, Tropical
Origem: Ásia
Altura: 6.0 a 9.0 metros
Luminosidade: Sol Pleno
Ciclo de Vida: Perene

Desde os tempos mais remotos que o homem tenta aliar-se à Natureza, seja em termos de saúde como de beleza. As infusões de ervas, os sumos e os chás para dormir continuam a ter grande procura e a serem usados como terapias no combate aos males do sono como é a insónia. No entanto, é preciso ter em conta que o efeito pretendido na cura poderá demorar algum tempo a ocorrer, pelo que é necessário munir-se de alguma paciência.
Remontam há já muitos séculos as primeiras utilizações de plantas e flores para encontrar formas de combater a falta de sono, os males físicos, psicológicos e emocionais. Aliás, numa perspectiva de entendimento do ser humano enquanto elemento constituinte e indissociável do meio envolvente, as medicinas alternativas, nas suas mais diversas disciplinas, preconiza uma relação de interdependência entre o Homem e a Natureza. Se muitos pensam que o recurso a terapêuticas naturais para combater este mal é coisa do passado, a verdade é que ainda hoje se reconhecem os benefícios terapêuticos das plantas e das chamadas “mezinhas” no combate á insônia, que só a avozinha ainda utiliza e defende, nomeadamente por parte da medicina tradicional.
O chá de laranja teve sua origem no Oriente – tornou-se popular em vários países e também no Brasil. E ao