CABELOS

CABELOS GERALMENTE ,O CABELO CRESCE 1 CENTIMETRO POR MÊS.
1- MASSAGEIE O COURO CABELUDO.
DURANTE A LAVAGEM DOS FIOS FAÇA UMA MASSAGEM EM TODO O COURO CABELUDO COM AS PONTAS DOS DEDOS.ASSIM HÁ UM AUMENTO DA CIRCULAÇÃO SANGUINEA
LOCAL.
2- ENXAGUE BEM O CABELO APÓS LAVAR OS FIOS COM O SHAMPOO E CONDICIONADOR
ENXAGUE MUITO BEM OS FIOS ATÉ QUE NÃO FIQUE NENHUM VESTIGIO DE CREME NOS CABELOS.
3- DESEMBARACE TODO O CABELO AO PENTEAR ,ESCOVE MUI6TO BEM OS FIOS PARA EVITAR OS NÓS, OS QUAIS IMPEDEM A CHEGADA DA OLEOSIDADE NATURAL DA RAIZ AS PONTAS.
4- NÃO PASSE CONDICIONADOR NA RAIZ.
DIMINUA O EXCESSO DE OLEOSIDADE DA RAIZ, NÃO PASSANDO CREME NELA, PASSAR SOMENTE A PARTIR DE 1 CENTIMETRO DE DISTÂNCIA.
5- FAÇA UMA MASCARA POR SEMANA.
HIDRATE OS FIOS SEMANALMENTE, COM UMA MASCARA ADEQUADA PARA O SEU TIPO DE CABELO.
6- MELHORE A ALIMENTAÇÃO
COMA MELHOR, INVESTINDO EM FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS. ELES CONTEM OS NUTRIENTES NECESSÁRIOS PARA CARANTIR O CRESCIMENTO DOS FIOS, COMO PROTEINA, FERRO, CÁLCIO, ENXOFRE, SELENIO, ZINCO, E VITAMINAS DO COMPLEXO B.
7- DEIXE DE FUMAR.
DEIXE DE FUMAR SE FOR O CASO. O CIGARRO PREJUDICA A SAÚDE E DANIFICA OS CABELOS, DEIXANDO-OS MAIS FRAGILIZADOS.
INDIVIDUOS COM CABELOS MUITO CRESPOS OU AFRO PODEM ACHAR QUE SEUS CABELOS DEMORAM MUITO TEMPO PARA CRESCER, PORQUE ELES VÃO SE ENROLANDO NATURALMENTE DESDE A RAIZ. MAS ISSO NÃO QUER DIZER QUE NÃO CRESÇAM NORMALMENTE. UM INDIVIDUO BEM NUTRIDO E QUE CUIDA BEM DA RAIZ DE SEUS CABELOS NÃO DEVERÁ TER PROBLEMAS COM O CRESCI-
MENTO DOS FIOS.

HUMILDES.