Biomecanica

EXERCÍCIO FÍSICO E SUA INFLUÊNCIA SOBRE A OSTEOPOROSE ROBERTO BIANCO & CARINA HELENA WASEM FRAGA BIANCO, R.; FRAGA, C.H.W. Exercício físico e sua influência sobre a osteoporose. In: GORGATTI, M.G., COSTA, R.F. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais. 2ª Ed, Barueri: Manole, cap.9, p.290-326, 2008. 1. INTRODUÇÃO O tecido ósseo, como qualquer outro tecido biológico, sofre grandes alterações ao longo da vida. Estas alterações são influenciadas por diversos fatores como fase de desenvolvimento, alterações hormonais, características nutricionais, pelo estilo de vida ativo que a pessoa apresenta, entre outros. O tecido ósseo apresenta alterações específicas durante a vida, significando que dependendo da fase de vida da pessoa, a massa óssea aumenta ou diminui. A perda de massa óssea, quando ocorre em excesso, representa uma situação de risco para a pessoa, pois o osso se torna frágil e quebradiço. É necessário que o tecido ósseo seja capaz de suportar cargas. A fratura ocorre quando as cargas aplicadas sobre o osso excedem à capacidade do mesmo de suportar estas cargas, portanto ossos enfraquecidos podem ser 1 considerados frágeis, pois passam a suportar cargas menores até a fratura . Por exemplo, enquanto um osso normal de uma pessoa adulta é amplamente capaz de suportar cargas correspondentes às aplicadas durante as atividades cotidianas, um osso com osteoporose pode sofrer uma fratura durante a realização destas mesmas atividades, pois o osso se tornou tão frágil que as cargas aplicadas tornaram-se altas o suficiente para que ultrapassar a capacidade de tolerância do tecido. Esta situação de perda de massa óssea que faz com que o tecido ósseo se encontre em risco, chama-se osteoporose. De acordo com NORDSTRÖM2, a osteoporose – doença sistêmica caracterizada por redução da massa óssea com subseqüente aumento de fraturas por fragilidade – não apresenta um tratamento estabelecido e, por isso, é importante a ênfase em sua