AULA Do Nado Costas Segunda Aula

PLANO DE AULA

CURSO
Educação Física

Código

Ordem do
Currículo

DISCIPLINA
Ensino de Natação

Código

UNIDADE DE ENSINO OU TEMA
Nado Costas
JUSTIFICATIVA

Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais, o objetivo geral da Educação Física é possibilitar a vivência do maior número possível de práticas e modalidades da cultura corporal de movimento. Essas práticas são organizadas em blocos de conteúdos que se articulam entre: conhecimentos sobre o corpo; esportes (Natação), jogos, lutas e ginásticas e atividades rítmicas e expressivas. Dessa forma acreditamos que a natação permite que os alunos vivenciem diferentes práticas corporais advindas das mais diversas manifestações culturais.

CRONOGRAMA
ATIVIDADES PREVISTAS
INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES SOBRE O PROCESSO DIDÁTICO-PEDAGÓGICO

1. Data

2. Objetivos Conceituais, Procedimentais e Atitudinais
2.1. Conceituais
Entender a técnica do nado costas, conhecer a dinâmica do nado, vivenciar todas as possibilidades técnicas.

2.2. Procedimentais
Realizar movimentos específicos do nado costas, como pernada, braçada e respiração, além de realizar o nado completo.

2.3. Atitudinais
Ajudar colegas com mais dificuldades, vencer qualquer dificuldade encontrada no processo de aprendizagem do nado.

3. Atividades do plano de aula
Atividade 01: Ir e voltar ao longo da piscina da forma que quiser e tentar relembrar as pernadas do nado costas.

Atividade 02: braçadas
A braçada do nado costas, em geral, apresenta maior dificuldade para os pequenos. Nesse primeiro momento, peça para que cada um, de pé dentro da piscina, realize as braçadas. Em seguida, com os flutuadores de pernas e com a prancha, peça para que eles façam as braçadas. Os dois acessórios para flutuar são recomendados para a criança não afundar e para ela poder prestar atenção aos seus movimentos. Esse é um exercício mais lento, por isso, intercale entre os movimentos de pé e deitados com a prancha.

Atividade 03: braçadas
Agora, somente com a prancha, peça