Aula 2 Caracterizacao Do Basquete

Basquetebol
Caracterização e Introdução aos Fundamentos

Profº Gil Oliveira

Caracterização
• “O basquete é jogado por duas equipes de cinco jogadores cada. O objetivo de cada equipe é jogar a bola dentro da cesta do adversário e evitar que a outra equipe obtenha o controle da bola ou faça pontos” FPB, 2003.

• Esporte de Cooperação e oposição, com ocupação de espaço comum e participação simultânea

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Caracterização
• Cooperação – Qualquer ação acontece com a participação coletiva, divisão de responsabilidades que resultem em resultado positivo.

• No caso da Cesta – Ataque
• Impedir a cesta – Defesa

• Oposição/ Participação simultânea – Adversário agindo e reagindo simultaneamente, o contato entre um ou mais jogadores é constate e inevitável. Profº Gil Oliveira

Caracterização
• O basquete é composto pela somatória de habilidades específicas =
FUNDAMENTOS DE JOGO.

• Quando combinados geram situações individuais e coletivas que requerem:
• Maior organização
• Sincronização de movimentos
• Ótima execução dos fundamentos

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Caracterização
• A execução correta dos fundamentos e das ações individuais e coletivas por elas geradas exige do praticante o domínio de parâmetros:

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Físicos
Motores
Técnicos e Táticos
Aporte cognitivo para entendimento e realização de todas as ações no contexto do jogo.

Aspectos Importantes – Físicos e Motores
• Envolve capacidades motoras condicionantes e coordenativas que são aplicadas de acordo com as especificidade das situações de jogo e função de cada jogador.

• Três capacidades condicionantes que são básicas no basquete:
• Força
• Resistência
• Velocidade
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Aspectos Importantes – Força
• Identificada nas mais diversas situações no jogo.
• No arremesso (jump e bandeja) e rebote – Força de Salto
• Deslocamento Constantes, acelerações e mudanças de ritmo e mudanças de direção – Força de Sprint

• Manutenção da qualidade dos gestos técnicos durante o