atletismo

Naiara Barros

EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO

TAGUATINGA-DF
2014

Naiara

ATLETISMO

Trabalho apresentado à matéria de Atletismo no curso de Bacharelado em Educação Física, orientado pelo professor Antonio Eduardo Ribeiro.

TAGUATINGA-DF
2014

Diferenças técnicas entre lançamento de dardo e lançamento de discos.

Apesar de confundir algumas pessoas, o lançamento de dardo e o lançamento de disco são totalmente diferentes, tendo suas particularidades. O lançamento de dardo é composto por uma lança (chamada de dardo), para ser lançado é preciso se posicionar com concentração, correr lentamente aumentando sua velocidade, com o braço direito posicionado acima do ombro é lançado o dardo e finalizando com o arremate (finalizações das ações do lançador). Já no lançamento de disco, como seu próprio nome diz, é um disco que é preso só com as falanges distais (pontas dos dedos) exceto o polegar, iniciando a posição de lançamento o disco deve ser mantido atrasado (tracionado) em relação ao tronco durante todo movimento, fazendo o giro, na braçada final o disco perde o contato com a mão e inicia sua trajetória girando no sentido horário finalizando com as ações do lançador (arremate). Tendo diferenças na postura de cada lançador e arremessador, diferenças nas técnicas, um exemplo no dardo que ele corre no inicio para dar maior velocidade na prova, tendo mais resistência e força para melhor desempenho, já no disco ele tem que girar até soltar o disco tendo que equilibrar para não atrapalhar seu lançamento. No arremesso de peso tem como potencial de força e a velocidade de movimentação considerada uma prova de relativa facilidade podendo ser executado de duas formas de acordo com alguns vídeos que se encontra no material de apoio.

Tenho alguns jogos pré-desportivos que podem ser utilizados como introdução para a