Atividades Físicas Aquáticas

CURSO TÉCNICO INTEGRADO EM ELETROTÉCNICA
ED. FÍSICA

FELIPE ARAGÃO NOGUEIRA DE FREITAS

OS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS
AQUÁTICAS

JOÃO PESSOA - PB
2014.1

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FELIPE ARAGÃO NOGUEIRA DE FREITAS

OS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS AQUÁTICAS

Trabalho entregue ao professor responsável pelas aulas da disciplina de Educação
Física. Turma Eletrotécnica Manhã - 2014.1, do Instituto Federal de Educação, Ciência e
Tecnologia da Paraíba como finalidade a obtenção de nota na matéria.

Prof. Ney Robson.

João Pessoa – PB
2014.1

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SUMÁRIO

INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 3
BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS AQUÁTICAS .......................................... 4
Benefícios Físicos ....................................................................................................................... 4
Benefícios Psicossociais ............................................................................................................ 4

EXEMPLOS DE ATIVIDADES FÍSICAS AQUÁTICAS............................................... 5
Natação ........................................................................................................................................ 5
Hidroginástica .............................................................................................................................. 5
Hidroterapia ................................................................................................................................. 6
Natação Para Bebês ................................................................................................................... 6

CONCLUSÃO ............................................................................................................. 7
QUESTIONÁRIO ......................................................................................................... 8
FONTES DE