AREA DA SAÚDE

LOCALIZAÇÃO DE PONTOS DE SEDAÇÃO E TONIFICAÇÃO
HÁ UM PONTO DE SEDAÇÃO E OUTRO DE TONIFICAÇÃO EM CADA UM DOS 12 MERIDIANOS
PRINCIPAIS, SEGUNDO A ÓTICA DOS 5 ELEMENTOS.
P5 (SEDAÇÃO) – LOCALIZA-SE NA PREGA ANTERIOR DO COTOVELO, NA FACE LATERAL DO TENDÃO
DO MÚSCULO BÍCEPS BRAQUIAL.
P9 (TONIFICAÇÃO) ARTÉRIA RADIAL.

LOCALIZA-SE NA DOBRA TRANSVERSA DO PUNHO, NA FACE LATERAL DA

R1 (SEDAÇÃO) – LOCALIZA-SE NO TERÇO MÉDIO ANTERIOR DA SOLA DO PÉ, ENTRE O SEGUNDO E
TERCEIRO METATARSOS.
R7 (TONIFICAÇÃO) – LOCALIZA-SE 2 CUN DIRETAMENTE ACIMA DE R3, NA FACE ANTERIOR DO
TENDÃO DE CALCÂNEO.

F2 (SEDAÇÃO) – LOCALIZA-SE 0,5 CUN PROXIMAIS DA PREGA FORMADA PELO PRIMEIRO E O
SEGUNDO DEDOS DO PÉ.
F8 (TONIFICAÇÃO) – LOCALIZA-SE NA FACE MEDIAL DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO, QUANDO ELE É
FLEXIONADO, NA DOBRA FORMADA, ENTRE O CÔNDILO MEDIAL DO FÊMUR E O TENDÃO DO
MÚSCULO SEMI-MEMBRANOSO.

C7 (SEDAÇÃO) – LOCALIZA-SE NA DOBRA TRANSVERSA DO PUNHO, NA FACE RADIAL DO TENDÃO DO
MÚSCULO FLEXOR RADIAL DO CARPO.
C9 (TONIFICAÇÃO) - LOCALIZA-SE NA FACE LATERAL DA BASE DA UNHA DO 5º DEDO DA MÃO.

BP2 (TONIFICAÇÃO) - LOCALIZA-SE NA FACE MEDIAL DO HÁLUX, DISTAL À PRIMEIRA ARTICULAÇÃO
METATARSO-FALANGEANA. SE OBSERVAR A PRIMEIRA PREGA NA SOLA DO PÉ, NO PRIMEIRO DEDO
DO PÉ, O PONTO FICA NA FACE MEDIAL DA MESMA, ENTRE A PELE CLARA E ESCURA.
BP5 (SEDAÇÃO) - SE TRAÇARMOS UMA LINHA ANTERIOR E INFERIOR AO MALÉOLO MEDIAL, O
PONTO FICA NO CRUZAMENTO DAS 2 LINHAS.

IG2 (SEDAÇÃO) – LOCALIZA-SE NA FACE LATERAL DO DEDO INDICADOR, DISTAL À PRIMEIRA
ARTICULAÇÃO METATARSO-FALANGEANA. SE OBSERVAR A PRIMEIRA PREGA NA PALMA DA MÃO, NO
INDICADOR, O PONTO FICA NA FACE MEDIAL DA MESMA, ENTRE A PELE CLARA E ESCURA.
IG11 (TONIFICAÇÃO) – COM O COTOVELO FLEXIONADO, O PONTO LOCALIZA-SE NO FIM DA PREGA
ANTERIOR DO COTOVELO, NA FACE DORSAL DO BRAÇO.

B65 (SEDAÇÃO) – LOCALIZA-SE PROXIMAL À CABEÇA DO 5º METATARSO, NA LATERAL DO PÉ, ENTRE
AS PELES CLARA E ESCURA.
B67 (TONIFICAÇÃO) - LOCALIZA-SE NA