Anderson Trabalho

ANDERSON MACHADO DE FREITAS 1179419

Educação Física Bacharelado

Portfólio

Regina Celia Aragão da Silva

Centro Universitário Claretiano

TAGUATINGA
2015
Entrevistei três pessoas que me ajudaram muitos com a minha pesquisa de campos, onde descobri o quanto e bom praticar atividades físicas. Pesquisei três pessoas com uma diferença de tempo grande.
A primeira pessoa que eu consegui fazer a pesquisa foi em um Studio de academia, onde ele e proprietário e gosta bastante de malha. Seu gênero e masculino têm 31 anos, tendo 1m e 85 cm de altura, pesando 78,00 kg, no momento esta praticando somente musculação há 12 anos. Com todo esse tempo de modalidade praticada ele conseguiu ganhar massa muscular, antes tinha 24 cm de braço contraído e hoje esta com 34 cm, tinha 45 cm de coxas e hoje ele já esta com 53 cm, tinha 100 cm de ombros e hoje esta com 120 cm.
Oque fez ele chega a esses desenvolvimentos? Ter uma saúde mais saudável, estética, por ter um condicionamento físico bem melhor para que possa estar mais disposto, ate mesmo para o dia a dia e enfim um exercício físico bem planejado, como a musculação, proporciona somente benefícios para a longevidade.

A segunda pessoa que eu entrevistei foi no seu respectivo domicilio, em seu horário de almoço, com essa pessoa não tive assim muito tempo, mais o tempo que fiquei com ela aprendi um pouco a mais e inclusive foi ele que me deu a ideia de pedir algumas medidas para que eu pudesse aprende um pouco mais e ter mais experiência. Essa segunda pessoa ela tem 28 anos, masculina, serviu o exercito há sete anos hoje esta na área da educação física, trabalha em uma academia localizada na cidade de formosa-go, ele pratica atividade física há dois anos 3x na semana, faz a modalidade de musculação também, com todo esse tempo de modalidade ele aprendeu muita coisa inclusive o quanto e bom praticar atividades físicas e confessou que no começo ele viciou em malhar todos os dias