alimentação saudavel

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Angélica Moreira Saldanha Liduino

RA1412636

Cleyton Barbosa Passos

RA1426544

Gerlane Andrade Raimundo

RA1425103

José Augusto Inácio Pereira

RA1445684

Nathalia de Souza Duarte Paula

RA1110563

POLO
CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM

JUSTIFICATIVA
Para termos uma boa saúde física e mental, precisamos de uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, carnes, cereais, vitaminas e proteínas. Os alimentos têm, em suas propriedades nutricionais, funções importantes no organismo dos seres humanos. Alguns deles são tão necessários que, se não ingerirmos, comprometemos a nossa saúde. Portanto, é necessário mostrar a importância de uma boa alimentação, os benefícios que ela traz, a importância de equilibrar e diversificar os alimentos. Justifica-se assim a Aplicação deste projeto.
OBJETIVOS
-Ampliar a necessidade da higiene dos alimentos e das mãos para a refeição;
-Conhecer por consumir verduras, legumes e frutas.
-Conscientizar-se sobre a importância de uma boa alimentação sem desperdícios;
-Diferenciar grupos de alimentos e suas funções;
-Entender sobre a importância dos alimentos para a saúde;
-Identificar cores, textura e os diferentes sabores dos alimentos;

METODOLOGIA
-Colagem de grãos;
-Construção de jogos de memória a partir de imagens de frutas, verduras e legumes recortadas pelos alunos;
-Criar uma pirâmide alimentar;
-Desenho livre e dirigido;
-Elaborar um cartaz com os nomes dos alimentos dividindo-os de acordo com sua categoria (frutas, legumes e verduras); -Identificação de semelhanças entre hábitos alimentares dos alunos;
-Identificação das frutas, verduras e legumes através do olfato e tato;
-Palestra com fantoches sobre alimentação saudável;
-Trabalhar com recorte de frutas, verduras, legumes e pedir que os alunos construam um prato que represente uma boa alimentação;
-Vídeo infantil sobre os alimentos.

AVALIAÇÃO
A avaliação ocorrerá de forma coletiva, com a participação do grupo. Os alunos irão expor seus trabalhos na escola.