Alimenta O De Crian As At 2 Anos

ALIMENTAÇÃO DE
CRIANÇAS ATÉ 2 ANOS.
Brenda Gusmão
Larissa Yara
Livia Perogini
Laura Andrietta
Emanuelle

Introdução
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A alimentação e nutrição adequadas são requisitos essenciais para o crescimento e desenvolvimento de todas as crianças brasileiras. Mais do que isso, são direitos humanos fundamentais, pois representam a base da própria vida.

Desevolvimento
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O ministério da saúde recomenda que bebes de até 6 meses devem se alimentar excluisavamente com o leite materno. Apo´s esse periodo, o organismo da criança está preparado para receber alimentos além do leite.
Para auxiliar os pais nessa tarefa e garantir uma alimentação saudavel das crianças menores de 2 anos.



Os primeiros anos de vida são de intenso desenvolvimento. Por isso, deficiencias nutricionais ou condutas inadequedas na alimentação podem prejudicar o crescimento das crianças e até resultar em morte ou sequelas futuras. como: atraso escolar.

Alimentação na creche
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Crianças precisam ter três refeições por dia MITO
Na creche são oferecidas 05 refeições: café da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia. Além disso, o cardápio das crianças deve ser montado de forma variada seguindo a seguinte proporção:
25% com alimentos ricos em proteínas (carne, peixe, ovo e frango) complementada com as leguminosas como feijão, lentilha, ervilha, grão de bico e soja; 25% com alimentos ricos em carboidratos (arroz, massas, pães e cereais e os outros 50% com verduras, legumes (cru e cozido) e frutas.

Frutas e verduras
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As frutas e verduras são prioridade no cardápio infantil - VERDADE
Em todas as refeições oferecidas na creche narizinho, por exemplo, contém frutas de preferencia de cores diferentes e verduras. As frutas e as verduras são os alimentos que fornecem as fibras, vitaminas e minerais fundamentais nessa fase de crescimento das crianças. Como o paladar do ser humano é formado no início de sua infância é de extrema importância que os pequenos conheçam a maior variedade possível de frutas e verduras,