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FACULDADE GUAIRACÁ DEPARTAMENTO DE FISIOTERAPIA EXERCÍCIOS DE ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR NA DIMINUIÇÃO DA DOR LOMBAR (REVISÃO BIBLIOGRÁFICA) Guarapuava 2013 FACULDADE GUAIRACÁ DEPARTAMENTO DE FISIOTERAPIA EXERCÍCIOS DE ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR NA DIMINUIÇÃO DA DOR LOMBAR (REVISÃO BIBLIOGRÁFICA) Projeto de TCC apresentado como requisito parcial de avaliação da Disciplina TCC II para Conclusão de Curso de Graduação em Fisioterapia da Faculdade Guairacá. Guarapuava 2013 EFETIVIDADE DOS EXERCÍCIOS DE ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR NA DIMINUIÇÃO DA DOR LOMBAR ¹ Discente da Faculdade Guairacá/ SESG ² Docente da Faculdade Guairacá/ SESG RESUMO Introdução: Diversos estudos têm evidenciado a importância dos músculos multífido e transverso abdominal na estabilidade da coluna vertebral. Sabendo-se dessas alterações em indivíduos lombálgicos, têm sido dada maior atenção aos exercícios que visam manter essa estabilidade, chamados de exercícios de estabilização segmentar da coluna vertebral. Objetivos: o objetivo desse estudo foi verificar através de uma revisão de literatura a função dos músculos multífido e transverso abdominal na estabilização da coluna lombar , como alterações na sua estrutura e função podem levar a um quadro de lombalgia e relatar ensaios clínicos que mostrem a eficácia desse tipo de terapia na diminuição da dor e sua recorrência. Métodos: Foi realizada uma busca nas bases de dados LILACS

Concluiu-se que ambas as terapias contribuíram na redução da lombalgia, porém por não haver significância estatística, não se pode afirmar qual dos métodos terapêuticos seria o mais eficaz. Palavras-chave: Isostretching. Bola Suíça. Lombalgia. INTRODUÇÃO A coluna lombar é uma das mais importantes regiões do corpo, pois é nela que ocorre a estabilização das forças: passiva pelas estruturas osteoligamentares, de sustentação ativa pelo sistema muscular e do…

Coluna Vertebral A COLUNA VERTEBRAL é constituída por um conjunto de ossos ou VÉRTEBRASempilhadas umas sobre as outras não como uma pilha de cubos de brinquedo mas, arranjadas de maneira funcional. Vista de frente a coluna é reta, mas, se observada lateralmente ela tem a forma que lembra um "S". Estas vértebras ligam-se entre si através dos DISCOSque são constituídos de material fibroso e gelatinoso e das FACETAS ARTICULARES que permitem a mobilidade de toda a…

1. INTRODUÇÃO As enfermidades da coluna vertebral acometem cerca de 80% da população e representam importante causa de absenteísmo e de afastamento do trabalho, gerando grandes prejuízos para o indivíduo e para a nação, já que é a terceira causa de afastamento pela previdência social brasileira (BEZERRA et.al., 2007). Como as causas mais freqüentes de lombociatalgia são de natureza crônico-degenerativa, sua gênese tem origem em desordens estruturais, desvios…

INSTITUTO FISIOMAR CURSO TÉCNICO EM ESTÉTICA KLEBIA MARCELA DE ANCHIETA FLORIANO HILBERT RELATÓRIO DE ESTÁGIO TÉCNICAS MANUAIS ITAJAÍ, SC 2015 KLEBIA MARCELA DE ANCHIETA FLORIANO HILBERT TRABALHO RELATÓRIO DE ESTÁGIO E ELABORAÇÃO DE TCC Trabalho de Conclusão do módulo de elaboração de TCC e relatório de estágio apresentado como requisito parcial para obtenção do diploma do curso técnico em Estética do Instituto Fisiomar.…

duração e a frequência de cada sessão4. Da mesma forma, o American College of Sports Medicine estabelece que adultos devam praticar 30 minutos ou mais de atividade, preferencialmente todos os dias da semana, com intensidade moderada, acrescentando as precauções devidas ao estado da gravidez5. Mulheres sedentárias e de baixa renda apresentam um considerável declínio de condicionamento físico durante a gravidez e estão mais susceptíveis a maiores doenças durante e após a gestação6. O…

sério de saúde pública. São decorrentes não se das alterações e adaptações humanas, mais também de fatores e culturais, constituindo uma das mais graves doenças do grupo das crônico-degenerativas. Tem a sua origem na infância, relacionado com a coluna vertebral, causados na maioria das vezes por má postura. Longas horas de estudo, dependendo do local e da postura pode ser acompanhada de fortes dores na coluna. O ambiente escolar é sem duvida, de grande importância para o aprendizado do…

RESSONÂNCIA MAGNÉTICA NO DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL DA HÉRNIA DE DISCO. Thiago Pereira da Silva 1; Andre Felipe de Castro Fernandes 2; André Zago 3 . RESUMO Foi realizada uma revisão bibliográfica sobre a eficácia da Ressonância Magnética no Diagnóstico diferencial da hérnia de disco. As doenças da coluna estão entre as que mais incapacitam a população economicamente ativa. Aqui é abordada também a patologia, fisiopatologia, sintomatologia, e tipos de tratamento da Hérnia de Disco. …

DIAGNÓSTICO DAS LOMBALGIAS Luiza Helena Ribeiro Disciplina de Reumatologia UNIFESP- EPM LOMBALGIA EPIDEMIOLOGIA  65-80% da população, em alguma fase da vida, terá dor nas costas.  30-50% das queixas reumáticas na prática clínica.  Condição crônica que mais frequentemente causa limitação entre pessoas com menos de 45 anos.  Terceira causa de incapacidade de 45-64 anos Definição: Dor ou desconforto em região lombar: último arco costal e prega glútea Classificação:     …

durante o exercício, limitando-se a fazer uma avaliação global e integrada de todos estes sistemas (LAMONTE et al., 2006; MALMBERG et al., 2002). O isostretching é uma modalidade de atividade física com finalidades terapêuticas e é considerado como terapia complementar para o tratamento dos desequilíbrios posturais. Tem por objetivo fortalecer e flexibilizar a musculatura, limitando tanto o relaxamento quanto a retração da mesma, corrigindo a postura e melhorando a capacidade…