Salto A Distancia

4. Saltos em agachamento para frente : saltos com os dois pés para frente, a a partir do ponto de agachamento; cada membro de equipe competi,a distância total de todos os saltos é o resultado da equipe. A pontuação da equipe é baseada no melhor resultado de duas tentativas( a medida é registrada em intervalos de 1cm). 5. Corrida em escada : corrida de ida e volta em escada; após duas tentativas , se considera o menor tempo. 6. Saltos cruzados : saltos com os

atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. Nestes estádios, existem as demarcações específicas para cada prova e também os equipamentos como, por exemplo, no salto com varas. Algumas competições…

................................... 05 Atletismo: origem modalidade e sues fundamentos.......................................... 06 Atletismo: um esporte com muitas modalidades................................................ 06 Saltos: de altura, em distância e triplo;.............................................................. 07 Arremesso de dardo.......................................................................................... 08 Arremesso de disco...........................

do apartamento Silencioso cubo de treva: um salto, e seria a morte. Mas é apenas, sob o vento, a integração na noite. Nenhum pensamento de infância, nem saudade nem vão propósito. Somente a contemplação de um mundo enorme e parado A soma da vida é nula. Mas a vida tem tal poder: na escuridão absoluta, como líquido, circula. Suicídio, riqueza, ciência... A almasevera se interroga e logo se cala. E não sabe se é noite, mar ou distância. Triste farol da Ilha Rasa.Noturno à…

HISTORIA DO ATLETISMO O atletismo surgiu nos Jogos Antigos da Grécia. Desde então, o homem vem tentando superar seus movimentos essenciais como caminhar, correr, saltar e arremessar. O atletismo são atividades esportivas, sendo elas: corrida, saltos e arremessos, que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. Os romanos continuaram celebrando as provas…

atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. Nestes estádios, existem as demarcações específicas para cada prova e também os equipamentos como, por exemplo, no salto com varas. Algumas competições como,…

lançamentos e saltos. Existem as provas de: Provas de pistas (as corridas e marchas) Provas de campo(saltos e lançamentos) Provas combinadas (são as provas em que o atleta participa em um determinado número de provas que englobam as corridas, os saltos e os lançamentos). Corridas -Corridas de velocidade (cada atleta em uma raia):100,200 e 400 metros rasos. -Corridas de meio fundo (os atletas não precisam ficar na raia):800,1500 e 3000 metros. -Maratona (disputa das ruas)percurso de42,19…

uma das mais antigas formas esportivas. Fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos, criados pelos gregos, em 776 a.C. O atletismo consiste, basicamente, em um conjunto de práticas esportivas, podendo elas serem classificadas de forma geral em corridas, saltos e lançamentos. Cada uma das três possui certas subdivisões Corrida • Corrida de pista: É praticada em pistas de formato oval. A pista é dividida em várias faixas, que limitam o espaço de cada um dos competidores. Sua extensão pode…

Decatlo se constitui por saltos, arremessos, lançamentos e corridas. De um modo educativo o grupo propõe um treinamento básico para a atividade do Decatlo. AQUECIMENTO E ALONGAMENTO O trabalho pode ser efetuado em dupla ou individual, realizando alongamento de membros inferiores e superiores fazendo a flexão, extensão, abdução, adução, rotação, entre outras. Após o alongamento pode ser realizado uma atividade de (pega-pega). Exercício realizado para aquecimento de salto e…

praticada por homens. Os atletas inscritos competem num programa de dois dias que inclui as seguintes modalidades: 1º dia • • • • • Corrida 100 metros rasos Salto em comprimento Lançamento do peso Salto em altura Corrida 400 metros rasos 2º dia • • • • • Corrida 110 metros barreiras Lançamento de disco Salto à vara Lançamento do dardo Corrida 1500 metros A especial importância do decatlo deve-se a que o vencedor dessa modalidade é considerado o…