10 mais feliz Harris Dan 1

praticantes – hoje vemos executivos, atletas e até militares usando a meditação para melhorar o foco, reduzir o vício em tecnologia e controlar suas emoções. Há quem considere a meditação a “nova cafeína”. Suspeito que, se ela pudesse ser despida de toda a sua plumagem espiritual, seria mais atrativa para tantas outras pessoas inteligentes, céticas ou ambiciosas que a evitam por acreditar que se trata de uma prática esotérica. Nos últimos quatro anos, tenho testado a eficácia da meditação em um dos ambientes mais competitivos que se pode imaginar: a TV. E pude comprovar que funciona. Mais do que isso, ela pode trazer uma vantagem real – e torná-lo uma pessoa melhor nesse processo. Como você verá, cometi alguns erros embaraçosos ao longo do caminho. Mas, ao conhecer a minha experiência, você poderá evitá-los. O que pretendo fazer neste livro é desmistificar a meditação e mostrar que, se deu certo para mim, pode dar certo para você também. E a melhor forma de ilustrar isso é lhe dar “acesso exclusivo” à voz dentro da minha cabeça. Todos nós lutamos para conseguir um equilíbrio entre a imagem que mostramos ao mundo e a nossa realidade interior. Isso é especialmente difícil para um apresentador de telejornal, cujo trabalho exige projetar sempre calma, confiança e – quando apropriado – alegria. Na maior parte do tempo, minha aparência externa é autêntica; geralmente sou um cara feliz e tenho consciência de quanto sou afortunado. Mas é claro que há momentos em que minha…

HTTP://WWW.ITQB.UNL.PT/SCIENCE-AND-SOCIETY/DIA-ABERTO-ITQB-09 . ACESSO EM 27.10.2009 11 HISTÓRIA ANTIGA Nascido em 1809 em uma pequena cidade inglesa, Darwin era filho de um ateísta liberal e uma abastada e conservadora senhora que morreu quando o menino tinha apenas nove anos, sendo criado praticamente pelas irmãs mais velhas. Já na adolescência, Charles Darwin demonstrava pendor para as ciências, colecionando pedras, penas de aves e plantas, além de manter um laboratório de…

O cômodo estava vazio. “Adiante”, exortou meu companheiro, entrando no cômodo para revistar um dos cantos. Instintivamente, me pus em posição de cobri-lo. Assim que comecei a me deslocar, ouvi os murmúrios dos instrutores. Não podíamos parar, mas eu sabia que um de nós acabava de cometer um erro. Por um segundo, senti que meu nível de estresse bateu no pico, mas rapidamente tirei isso da cabeça. Não tinha tempo para me preocupar com erros. Havia outros cômodos para revistar. Não…

rede, pode-se acessar com baixo custo e sem demora qualquer tipo de informação — de toda índole — que qualquer indivíduo do mundo tenha desejado conseguir. Seja verdadeira ou falsa, trata-se de informação sem nenhum tipo de censura direta ou indireta. Esta última é pior ainda que a primeira, já que passa despercebida e é exercida pelas linhas editoriais e estratégicas dos megameios de comunicação. A rede não só possibilitou o livre acesso à informação. Também permite comprar à…

Atentado à OAB e à Câmara de Vereadores 74 O Atentado do Riocentro 75 As Eleições de 1982 76 A apuração dos votos 77 As eleições no Rio de Janeiro e o caso Proconsult 81 O Fim do Milagre Econômico: A Seca no Nordeste e a Enchente no Sul 87 5.Organização e Produção 89 CGJ se Reorganiza e o Jornalismo Local se Fortalece 89 O CPN e as Reuniões da "Caixa de Sapato" 90 Crítica Interna e Controle de Qualidade 92 6.Esporte Ganha Autonomia 93 Consolidação da Divisão de Esportes 93…

sistema de um cassino é apenas mais uma montanha a ser conquistada. Nesse exato momento, a idéia de encontrar um modo fraudulento de vencer as mesas ou as máquinas não só surge como também tira o fôlego. Alex Mayfield e três amigos viveram mais do que um sonho. Como acontece com muitos outros hacks, a história começou como um exercício intelectual só para ver se seria possível. No final, os quatro realmente venceram o sistema, tirando "cerca de um milhão de dólares" dos cassinos, diz…

Ocidente II. O mito comum do um que se tornou dois III. As duas interpretações a respeito do ego IV. Índia e Extremo Oriente: dois caminhos, dois modos V. As duas lealdades da Europa e do Levante VI. A era da comparação 13 13 17 21 27 33 35 Capítulo 2: As Cidades de Deus I. A era do espanto II. Mitogênese III. Estágio cultural e estilo cultural IV. O estado hierático V. Identificação mítica VI. Enfatuação mítica VII. O imanente deus transcendente VIII. A arte sacerdotal IX.…

profunda gratidão à empresa Karina Indústria e Comércio de Plásticos LTDA, seus funcionários e ao seu diretor administrativo, Hagop Guerekmeszian, pelas informações cedidas e auxílio fornecido para a facção do presente trabalho. Em segundo, gostaríamos de agradecer ao corpo docente da ESPM que participou da orientação do TCM. Mais especificamente, nosso professor coordenador Reynaldo Dannecker Cunha, e ao orientador de padronização Manoel Guedes Neto por terem nos guiado de forma a…

dimensão escatológica laica. Ela alimenta uma história subterrânea que opõe à justiça real uma justiça exigível. fato de que os próprios homens aprenderam a aprová-­ rdem manter-­se, mas o .22 Para transformar a realidade, liberar a liberdade no homem, é preciso retomar esta consciência antecipadora (vorgelagertes Bewusstsein),23 esta força histórica que tem por nome Utopia, revolução. …

destaque ainda para referências, as mais exaustivas possíveis, a livros, artigos de opinião, filmes e endereços web sobre Direitos Humanos em geral e da ONU em particular. Quando se chegar à última das páginas, ficará com toda a certeza a sensação que muito ficou ainda por dizer… seria difícil pensar de outro modo, não estivesse uma grande parte da história da ONU e da Humanidade por escrever! Em notas soltas, em sínteses obrigatórias, as páginas que se seguem assumem apenas a ousadia…