paulo lima

Creatina no Exercício Físico Dos suplementos nutricionais, a creatina é um dos mais populares entre os atletas, sendo usualmente ingerida na forma monohidratada, que é bem tolerada pelo organismo proporcionando rápido aumento de sua concentração plasmática. O uso da creatina como suplemento nutricional teve início nos anos 70, onde atletas da extinta União Soviética utilizaram a creatina no intuito de melhorar o desempenho. No entanto a popularidade da creatina cresceu substancialmente no começo dos anos 90, com a notícia que os atletas ganhadores do ouro olímpico, utilizaram creatina como recurso ergogênico. A creatina foi descrita pela primeira vez no ano de 1832 por um pesquisador chamado Chevreul, ela é uma amina derivada dos aminoácidos glicina, arginina e metionina e pode ser obtida na dieta ou ser sintetizada pelo fígado, pâncreas e rins. A creatina é metabolizada no rim tendo como produto final a creatinina. Em uma alimentação equilibrada a ingestão diária de creatina é de 1 a 2 g, que podem ser obtidas nas carnes, peixes e outros produtos de origem animal. Aproximadamente 120 g de creatina são encontrados no organismo de um indivíduo de 70 kg, estando presente principalmente no músculo A creatina é um importante composto químico fornecedor de energia para atividades musculares de alta intensidade e curta duração, participando da formação da fosfocreatina por meio de uma reação reversível que libera um fosfato de alta energia da molécula de adenosina…

COMUNICAÇÃO EMPRESARIAL HISTÓRICO História da Comunicação IVY LEE (1877 – 1935)  EUA – 1906;  PRIMEIRO ESCRITORIO DE RELAÇOES PUBLICAS;  JHON D. ROCKFELLER. CARTA • Este não é um serviço de Assessoria secreto. Todo o nosso trabalho é feito ás claras. Nós pretendemos fazer a divulgação de noticias. Isto não é um gerenciamento de anúncios. Se acharem que o nosso assunto ficaria melhor na seção comercial, não o use. Este assunto é exato. Mas detalhes, sobre qualquer questão, serão…

EXCELENTÍSSIMO SENHOR DOUTOR JUIZ DE DIREITO DA _____ª CÍVEL DO FORO REGIONAL II – SANTO AMARO DA COMARCA DE SÃO PAULO - SP JOÃO PAULO FILEMON DE LIMA VIEIRA, brasileiro, portador do RG nº MG-17.563.900, inscrito no CPF sob o nº 014.821.911-05, residente e domiciliado na Av. Damasceno Vieira, 44, apartamento 83, Neblina, Bloco G, Vila Mascote, São Paulo, SP, por sua advogada e procuradora conforme mandato anexo (DOC. 1), vem à presença de Vossa Excelência, propor…

Fichamento do artigo “Jornalista e cidadão: faces da mesma moeda” de Paulo Lima - O próprio jornalista se autoproclama como um ser intocável, um olimpiano. (página 01; 1º parágrafo) - Não deveria haver barreira entre o jornalista e o interesse público. (idem) - A ética do jornalista é a ética do cidadão: informação é um direito da sociedade. (idem) - O jornalista se encontra entre os interesses da empresa e da imprensa. (página 01; 1. Introdução) - Interesse da…

Resenha LIMA, V. A. Regulação das Comunicações: história, poder e direitos. São Paulo: Paulus, 2011 Bianca Teixeira Morelli¹ Primeiro passo Lançado em 2011, o livro de Venício Artur de Lima – Regulação das Comunicações: história, poder e direitos – é uma obra que tem como temática central a polêmica sobre a regularização dos meios de comunicação no Brasil. O autor, sem meias palavras e com uma linguagem clara, tem o cuidado de trazer exemplos específicos, contextualizar o…

elaborar plenamente seus objetivos. É importante que o Coordenador Pedagógico tenha consciência da responsabilidade e do papel assumido na instituição, que trabalhe com a interação entre grupo escolar, pais, alunos e comunidade, e que esteja preparado para enfrentar os problemas do dia-a-dia. Ao buscar um novo olhar a atribuição dos coordenadores pedagógicos, percebo que é preciso dar espaço para que os mesmos possam realizar seu trabalho com eficiência e eficácia. Para poder…

CINCO NOTAS A PROPÓSITO DA “QUESTÃO SOCIAL” NETTO, José Paulo. CINCO NOTAS A PROPÓSITO DA “QUESTÃO SOCIAL”. In: Revista Temporalis/ Associação Brasileira de Ensino e pesquisa em Serviço Social, nº 3 Brasília, Grafline, 2001 (p. 41-49) Nesta intervenção feita por Netto no VII ENPESS (Encontro Nacional de Pesquisadores em Serviço Social) no ano de 2000, na cidade de Brasília promovido pela ABEPSS (Associação Brasileira de Ensino e Pesquisa em Serviço Social) ele faz uma reflexão…

No capítulo 13 do livro Manual de Radiojornalismo, produção, ética e internet - Recomendações para redatores, repórteres e editores, De BARBEIRO, Heródoto e LIMA, Paulo Rodolfo. Os autores abordam sobre dicas para a elaboração do texto de radiojornalístico, que assim como o veículo o redator deve ser claro, conciso, direto, preciso, simples e objetivo. Explicam também que o que diferencia o texto do rádio em relação aos veículos da imprensa escrita é a instantaneidade. Segundo os…

militares limitava sua ação de pastor diocesano, por outro lado, o lançava na missão profética além das fronteiras do Brasil, com convites insistentes para fazer conferências em muitas partes do mundo. Chegou a receber mais de 80 convites por ano para conferências em diversas nações. Em plena ditadura militar, nos meados dos anos 60, Dom Helder sonhou em criar o movimento de não-violência, em escala mundial, que congregasse pessoas de diferentes credos religiosos para lutar…

conhecidas como “sábias”, pelo povo, e feiticeiras, pelas autoridades da época. Os cuidados praticados por elas incluíam fazer partos, assistir recém-nascidos, ensinar higiene, fazer curativos e oferecer apoio aos fragilizados. Os ensinamentos eram passados de geração em geração. Na Idade Média, essas mulheres foram perseguidas pela Igreja, acusadas, por exemplo, de cometer crimes sexuais contra os homens e de possuírem poderes mágicos que afetam a saúde das pessoas. Com o extermínio…